最近由加州大學舊金山分校（UCSF）研究人員領導的一項全國性研究發表在《青少年健康雜誌》上，該研究顯示，在假日期間使用屏幕可能對兒童的心理健康產生負面影響。該研究顯示，對於青少年來說，在兩年的時間裡，每花一小時玩電子遊戲，患強迫症的風險就會增加15%，每花一小時看視頻，就會增加11%。

強迫症（OCD）是一種精神健康狀況，其特徵是不想要的和反復出現的想法、衝動或圖像（強迫症），導致重複的行為或心理行為（強迫症），以努力減少焦慮或痛苦。

這些研究結果引起了父母的關注，他們可能擔心假日期間增加的屏幕時間對他們孩子的精神健康的影響。

該研究的主要作者、加州大學舊金山分校兒科助理教授傑森-長田(Jason Nagata)博士說：”花過多時間玩電子遊戲的兒童報告說，他們感到需要玩得越來越多，而且儘管努力嘗試，卻無法停下來。對視頻遊戲內容的干擾性想法可能會發展成癡迷或強迫症。”

他補充說，看視頻也會讓人強迫性地觀看類似的內容，而算法和廣告會加劇這種行為。

強迫症是一種精神健康狀況，涉及反復出現的、不想要的想法以及一個人感覺被驅使去做的重複行為。這些侵入性的想法和行為會使患者和他們身邊的人變得嚴重失能。屏幕成癮與強迫性和行為失控有關，而這正是強迫症的核心症狀。

研究人員詢問了9204名9-10歲的青少年，他們在不同類型的平台上花費了多少時間；平均每天3.9小時。兩年後，研究人員詢問了他們的照顧者關於強迫症症狀和診斷的情況，出於教育目的使用屏幕的情況被排除在外。

在兩年的時間裡，4.4%的青少年患上了新發強迫症。視頻遊戲和流媒體視頻都與患上強迫症的較高風險有關。研究人員說，發短信、視頻聊天和社交媒體與強迫症沒有單獨聯繫，但這可能是因為樣本中的青少年不怎麼使用它們。他們補充說，對於年齡較大的青少年，結果可能有所不同。

7月，長田和他的同事發現，過度的屏幕時間與9-11歲兒童的破壞性行為障礙有關，儘管社交媒體是該案例中最大的貢獻者。2021年，他們發現青少年的屏幕時間在大流行期間翻了一番。

“雖然屏幕時間可以有重要的好處，如教育和增加社交，但父母應該意識到潛在的風險，特別是對心理健康的風險，”永田說。”家庭可以製定一個媒體使用計劃，其中可以包括無屏幕時間，包括睡前。”