據外媒報導，美國心臟協會發表的一項新研究給了喝咖啡的人一個繼續享受這種流行飲料的好理由。根據最近發表在Circulation: Heart Failure的一項研究顯示，每天至少喝一杯含咖啡因的咖啡可能會降低患心力衰竭相關疾病風險。

這項新研究是對三項現有研究的分析： Framington Heart、Cardiovascular （心血管研究）及Atherosclerosis Risk in Communities（社區動脈粥樣硬化風險）研究。美國心臟協會的研究人員查看了參與者的咖啡消費量報告以及咖啡消費量跟長期心力衰竭風險之間的關係。

總體來看，這三項研究表明，每天至少喝一杯咖啡跟降低長期心力衰竭的風險有關。從個體研究來看，Cardiovascular Health和Framingham Heart研究表明，跟不喝咖啡的人相比，喝咖啡的人每喝一杯咖啡，其長期心力衰竭的風險可以降低5%到12%。

與此同時，Atherosclerosis Risk研究發現，每天只喝一杯咖啡跟心力衰竭風險的變化沒有關係。然而每天至少喝兩杯咖啡則會降低30%左右的風險。

值得注意的是，這些發現是基於飲用含咖啡因的咖啡–令人驚訝的是，喝無咖啡因的咖啡可能會產生相反的效果。這項新研究報告稱，雖然Cardiovascular Health沒有發現飲用無咖啡因咖啡的人患心力衰竭的風險有存在增加或減少的情況，但Framingham Heart卻發現，飲用無咖啡因咖啡的人患心力衰竭的風險“顯著”增加。

最終，咖啡因似乎在降低心力衰竭風險方面發揮了有益的作用。研究人員指出，任何來源的咖啡因–如茶–都跟降低風險有關。研究人員指出，目前還沒有足夠的“明確證據”來建議人們應該通過多喝咖啡來降低患心髒病的風險。