最近發表的一項研究揭示了缺乏深度睡眠與阿爾茨海默病發展之間存在潛在聯繫。當大腦廢物清除系統的正常運作時，它可以清除有毒蛋白質，但不是所有的睡眠都是一樣的。深度睡眠似乎是幫助減少患病風險的關鍵因素，而缺乏深度睡眠可能會增加風險。

過去的研究表明深度睡眠- 以及缺乏睡眠- 是阿爾茨海默病發展的一個因素。問題的核心是有毒蛋白質，包括β澱粉樣蛋白，可以積聚在大腦中。這些蛋白質的積累與阿爾茨海默病有關，睡眠中斷可能是一個促成因素。

最近的一項研究來自羅徹斯特大學，研究了用不同麻醉方案麻醉的小鼠的大腦。特別令人感興趣的是大腦的淋巴系統，它涉及腦脊液，用於清洗大腦中積聚的垃圾。具有最強“深度睡眠”腦電波的麻醉小鼠被發現腦脊液更有可能流入大腦。

該系統以前被認為可能在阿爾茨海默病的發展中發揮作用- 即它主要在我們睡眠時起作用，因此睡眠中斷可能會對淋巴系統消除這些有毒蛋白質的能力產生負面影響。

這項研究是轉化神經醫學中心的聯合主任，該研究的主要作者Maiken Nedergaard MD，DMSc完成的，他表示：

睡眠對大腦廢物清除系統的功能至關重要，研究表明睡眠越深越好。這些發現也增加了越來越明顯的證據，即睡眠或睡眠剝奪的水平可以預測阿爾茨海默氏症和癡呆症的發病。