曬黑是讓皮膚暴露在陽光的紫外線下讓皮膚的黑色素產生而變黑或使用仿曬劑產品經由梅納反應使皮膚變古銅色的一種健美方法，又稱為美黑。但暴露於紫外線下，無論是來自自然陽光還是來自太陽燈等人工光源的紫外線，都是導致皮膚癌的一個已知危險因素。

澳大利亞的兩位科學家H. Peter Soyer和Katie Lee發表文章不推薦人們去曬黑，因為不存在安全的曬黑。

他們舉例說，在澳大利亞，過量紫外線導致的皮膚癌占到了每年新增癌症的八成；日常生活中照射到的陽光已能產生足夠的維生素D，維生素D對骨骼和肌肉健康相當重要，然而對1,113名志願者進行的為期四年的研究顯示，美黑與不美黑的人之間的維生素D水平沒有差異。