研究發現間歇性斷食的做法與心血管疾病死亡風險增加91%有關
一項針對2 萬多名成年人進行的研究發現，那些遵循8 小時限時進食計畫（一種間歇性斷食）的人，死於心血管疾病的風險高出91%。患有心臟病或癌症的人心血管死亡的風險也會增加。每天進食12-16 小時的標準時間表相比，每天進食時間限制在8 小時以內與長壽無關。 3月18日至21日在芝加哥舉行的美國心臟協會流行病學…
研究人員發現冠狀病毒與脆性X染色體症候群之間存在聯繫
冠狀病毒如何在體內傳播？一項新的研究可以幫助我們回答這個問題。諾和諾德基金會蛋白質研究中心的Jakob Nilsson 教授是負責這項研究的研究人員之一。”當病毒感染人體時，它會劫持人體的部分機制來產生新的病毒顆粒或對抗細胞的抗病毒防禦。我們想知道的是，SARS-CoV-2針對的是人體機制的哪一…
研究發現COVID-19疫苗接種時間與月經週期變化有關
俄勒岡健康與科學大學（Oregon Health & Science University）的一項研究表明，COVID-19疫苗的接種時間會輕微且暫時地改變月經週期的長度，尤其是在月經週期的前半段接種時。這些研究結果旨在對微小的變化提供保證和訊息，同時強調需要對月經對健康和生育的意義進行更多的研究。…
常見的過動症（ADHD）藥物被發現還有額外的驚喜
一項新的研究發現，ADHD 藥物不僅能緩解症狀，還能透過改善焦慮和憂鬱等並存精神疾病的症狀來促進整體心理健康。人們一直認為焦慮症是一種獨立的精神疾病，需要專門的治療，無論是藥物、治療或兩者兼具。 直到被診斷出患有註意力不足/過動症（ADHD），開始服藥治療，焦慮和ADHD 症狀都有所減輕時，才會才意識到這兩…
一種會讓牙齒掉光的病很多人年輕時不重視
今天是3月20日，世界口腔健康日。關於牙齒健康，世界衛生組織曾提出一個「8020」概念，指80 歲的老年人至少應該存留有20 顆健康可以使用的天然牙齒。這樣才能擁有行使牙齒本該有的咀嚼功能，而良好的咀嚼又帶來良好的營養吸收，讓身體更健康。 然而許多年輕人，缺失的牙齒已經超過了3～4 顆，剩下的不少牙齒也搖搖…
“哈瓦那症候群”之謎進一步加深NIH未發現聯邦僱員出現神經損傷證據
美國國立衛生研究院（NIH）的研究人員對經歷異常健康事件（即哈瓦那綜合症）的人進行了詳細研究，結果發現與對照組相比，核磁共振成像檢測到的腦損傷或臨床差異並不明顯。儘管進行了大量測試，但包括認知功能障礙和頭暈在內的症狀與可檢測到的神經損傷並無關聯，但被認為是真實的、有影響的。 與健康志願者相比，受影響的美國政…
憤怒有解決辦法但”發洩”不起作用
研究人員發現，當你生氣時，參與一些旨在發洩情緒的活動–例如慢跑或打沙袋–可能並不能有效地減少你的憤怒。他們說，最好是嘗試一些能降低身體亢奮程度的活動。 憤怒是一種令人不快樂的情緒，大多數人都想擺脫它。現實情況是，由於種種原因，我們中的許多人如今更加憤怒。蓋洛普民調發現，2018 年的…
研究發現每天步行10000步與死亡風險降低39%相關聯無論久坐時間長短
科學家帶給上班久坐群體一個好消息，無論久坐時間長短，只要肯邁開腿，步數越多，風險越低。將每天的步數增加到10000 步左右，可降低久坐不動的生活方式對健康造成的風險，包括死亡率和心血管疾病，這強調了運動對改善健康的價值。 澳洲雪梨大學查爾斯-珀金斯中心（Charles Perkins Centre）最近的一…
睡眠呼吸中止症鼻腔噴霧劑減輕了70%試驗病例的嚴重程度
睡眠呼吸中止症會對健康和幸福感產生負面影響，但治療方法僅限於耐受性差的正壓面罩（CPAP），最糟糕的情況下還需要進行手術。然而，在最近的一項試驗中，一種鼻腔噴霧劑顯示出治療這種最常見的睡眠呼吸障礙的前景。 阻塞性睡眠呼吸中止症（OSA）是指睡眠時上呼吸道塌陷，氣流減少或完全受阻。其主要原因是喉部解剖結構受損…
新研究：新冠病毒感染與認知功能下降有相關性
根據媒體報道，美國醫學期刊《新英格蘭醫學雜誌》發表了兩項分別來自英國和挪威的大型隊列研究，進一步證實新冠病毒感染與認知能力下降有相關性。先前的研究報告了新冠感染患者的神經精神改變，例如情緒障礙、焦慮、混亂、譫妄和激動。 無論疾病嚴重程度如何，COVID-19 中也報告了認知障礙，這可能是由於SARS-CoV…
常被忽略的幹細胞蘊藏著治療血液疾病的神奇力量
科學家發現了一種提高臍帶血中幹細胞再生能力的技術，有可能改善骨髓移植效果。這種方法能增強一種經常被忽視的幹細胞的功能，從而更好地治療與血液有關的疾病。領導這項研究的卡薩克斯坦科大生物化學家賈斯明-梅爾扎班（Jasmeen Merzaban）說：”這些細胞對改善再生醫學有很大幫助。” …
為什麼不能用自來水清洗鼻竇？阿米巴原蟲了解一下
美國疾病管制與預防中心的研究人員想提醒您，吃或喝的東西安全，並不意味著噴到您的臉部深處，例如鼻竇腔和眼窩裡也安全。在本週三發表在《新興傳染病》（Emerging Infectious Diseases ）上的一項研究中，美國疾病預防控制中心的研究人員調查了10 個病例，在這些病例中，人們在清理鼻竇後感染了阿…
新研究顯示運動對女性的益處大於男性
美國國立衛生研究院支持的一項研究顯示，與男性相比，即使強度或努力程度較低，經常進行體能活動也能大大降低女性早死或發生致命心血管事件的風險。發表在《美國心臟病學會雜誌》上的這項研究結果是基於對40 多萬名27-61 歲美國成年人的數據進行的前瞻性分析得出的 分析表明，在20 年的時間裡，與不運動的人相比，女性…
基因改造乳牛將人類胰島素分泌提高了10倍
根據一項新的研究，一頭基因改造乳牛生產出了含有人類胰島素的牛奶。這項概念驗證成果可以擴大規模，最終生產足夠的胰島素，以確保所有需要這種維持生命藥物的糖尿病患者都能獲得併降低成本。 由於胰臟細胞受損，無法依賴自身供應，1 型糖尿病患者需要注射胰島素來維持生命。一些2 型糖尿病患者也是如此。根據世界衛生組織估計…
高爾夫和其他一些男性愛好導致漸凍人症風險增加300%
一項研究發現，從事高爾夫、園藝和木工等娛樂活動的男性罹患漸凍症（一種無法治癒的漸進性神經系統疾病）的風險較高。越來越多的證據表明，肌萎縮性脊髓側索硬化症與接觸環境毒素有關。 肌萎縮性脊髓側索硬化症（ALS），有時也被稱為盧伽雷氏症，會導致進行性運動功能喪失和認知能力改變。雖然這種疾病的確切病因尚未確定，但越…