UCLA最新研究：反覆練習能顯著增強大腦記憶通路
加州大學洛杉磯分校健康中心的一項研究表明，反覆練習不僅能提高技能的掌握程度，還能增強大腦記憶通路，穩定工作記憶，提高技能準確性，對治療記憶障礙具有重要意義。研究人員利用一種新型顯微鏡來揭示神經元活動在反覆訓練過程中的變化。這項由洛克菲勒大學共同領導、發表在《自然》雜誌上的研究試圖揭示大腦保留和處理資訊的能力（即工作記憶）是如何透過訓練得到改善的。
為了驗證這一點，研究人員讓老鼠在兩週時間內辨別並回憶一連串氣味。然後，研究人員使用一種新穎的客製化顯微鏡追蹤動物在練習任務時的神經活動，這種顯微鏡可以同時對整個大腦皮質多達73000個神經元的細胞活動進行成像。
研究顯示，隨著老鼠不斷重複執行任務，位於次級運動皮質的工作記憶迴路發生了轉變。小鼠剛開始學習任務時，記憶表徵並不穩定。然而，在反覆練習任務後，記憶模式開始固化或”水晶化”，該研究的通訊作者、加州大學洛杉磯分校醫療中心神經學家佩曼-戈爾沙尼博士介紹說。
戈爾沙尼說：『如果想像大腦中的每個神經元都在發出不同的音符，那麼大腦在執行任務時產生的旋律每天都在變化，但隨著動物不斷練習這項任務，旋律會變得越來越精煉和相似。
這些變化讓我們了解到，為什麼在反覆練習之後，表現會變得更加準確和自動。
這項見解不僅促進了我們對學習和記憶的理解，而且對解決記憶相關疾病也有意義。
編譯來源：ScitechDaily
參考文獻：《揮發性工作記憶表徵隨著練習而結晶》