白天過度嗜睡的人，即使睡了一夜好覺，也可能覺得自己很累，這可能是患有一種被稱為特發性嗜睡症的疾病。最新研究表明，這種神經系統疾病可能比以前認為的更常見。這些研究結果最近發表在美國神經學學會的官方期刊《神經病學》網路版上。

特發性嗜睡症的症狀不僅包括白天非常困倦，還包括睡眠時間過長、難以醒來和醒來後神智不清。這使患者難以完成日常活動，降低了生活品質。它不同於嗜睡症。嗜睡症患者白天也會犯困，但通常不會睡太久，午睡後醒來就會輕鬆很多。

研究報告的作者、威斯康辛大學麥迪遜分校的David T. Plante 博士說：”要確定特發性嗜睡症的盛行率一直很困難，因為要做出診斷，需要進行昂貴而耗時的睡眠測試。我們檢驗了一項大型睡眠研究的數據，發現這種情況比以前估計的要普遍得多，其流行程度不亞於癲癇、躁鬱症和精神分裂症等其他一些常見的神經和精神疾病。”

在這項研究中，研究人員檢查了792 名平均年齡為59 歲的人的睡眠數據。所有參與者都完成了一次夜間睡眠研究和一次白天小睡研究，後者測量的是一個人在四到五次小睡過程中入睡的速度。研究人員還調查了參與者的白天嗜睡程度、疲勞程度、午睡時間，以及他們在工作日和非工作日夜晚的睡眠時間。

研究人員發現，12 人可能患有特發性嗜睡症，發生率為1.5%。儘管睡眠時間相近或更長，但嗜睡症患者的嗜睡程度更為嚴重。

特發性嗜睡症患者的平均得分為14 分，而非特發性嗜睡症患者的平均得分為9 分。得分超過10 分就值得關注。在睡眠研究中，特發性嗜睡症患者夜間入睡平均需要4 分鐘，午睡平均需要6 分鐘，而無此症狀的患者夜間入睡平均需要13 分鐘，午睡平均需要12 分鐘。

研究人員也調查了特發性嗜睡症患者平均12 年的白天嗜睡情況。他們發現，在有數據可查的10 人中，白天過度嗜睡往往是長期性的。不過，有4 人（佔研究對象的40%）的嗜睡症狀會消失。普朗特指出，這不僅為嗜睡症患者帶來了希望，也強調了進一步研究導致嗜睡症緩解的原因的必要性。

普朗特說：”我們的研究結果表明，特發性嗜睡症比較常見，比一般認為的更為普遍，因此，患有這種疾病的人數與尋求治療的人數之間可能存在相當大的差異。需要進一步努力識別、診斷和治療特發性嗜睡症患者。更多的研究也可能澄清特發性嗜睡症的病因，並帶來新的治療方法。”

編譯來源：ScitechDaily