研究認為藍光阻隔眼鏡可能作用不大
在一項研究中,研究人員得出結論,阻擋藍光的眼鏡可能無法實現廣告商或驗光師診所的宣傳功效。他們提醒消費者,在花額外的錢購買這種眼鏡時要三思而後行。為了得出結論,墨爾本大學的研究人員與莫納什大學和倫敦城市大學的同事們研究了來自六個不同國家的17 項已發表的有關使用防藍光眼鏡的研究。這些隨機對照研究的參與者人數從5 人到156 人不等,每項研究的時間跨度從不到一天到五週不等。
他們發現,根據目前的研究,阻隔藍光眼鏡對整體眼睛健康、睡眠質量或視覺表現的益處尚無定論。儘管有一系列關於這些益處的廣告宣稱,而且這類鏡片也經常根據其所謂的功效被開給病人。
研究的主要作者勞拉-唐尼(Laura Downie)說:”我們根據現有的最佳證據進行的審查結果表明,這些說法的證據並不確鑿,也不確定。我們的研究結果不支持向普通人群開具濾藍光鏡片處方。這些結果與廣泛的利益相關者有關,包括眼科護理專業人員、患者、研究人員和更廣泛的社區”。
唐尼和她的團隊很快就指出,即使對目前有關藍光阻隔眼鏡的研究進行瞭如此全面的審查,也需要進行更大規模的研究,才能獲得有關這種眼鏡使用情況的真正有價值的數據。他們指出的問題之一是,所審查的研究都沒有足夠長的跟踪期,研究人員無法對眼鏡的長期使用情況做出結論。
該研究的第一作者蘇梅爾-辛格說:”要想更清楚地確定濾藍光眼鏡片對視覺表現、睡眠和眼部健康的潛在影響,還需要對更多不同人群進行更長時間的跟踪,開展高質量的大型臨床研究。他們應該研究使用不同類型鏡片的不同人群的療效和安全性結果是否有所不同。”
辛格還指出,即使沒有規模更大、時間更長、更嚴格的研究,阻隔藍光眼鏡的功效仍然值得懷疑。
他說:”我們的眼睛從電腦屏幕等人造光源接收到的藍光量,大約是我們從自然日光中接收到的藍光量的千分之一。值得注意的是,過濾藍光的鏡片通常能過濾掉大約10-25% 的藍光,具體取決於具體的產品。如果要過濾掉更多的藍光,鏡片就必須呈現出明顯的琥珀色調,這將對色彩感知產生重大影響。”
這項新研究發表在《科克倫系統回顧數據庫》(Cochrane Database of Systematic Reviews)上。