一直以來，人們都說在家工作能讓員工更快樂、更有生產力，而反對這種說法的大多數論據都來自雇主進行的研究，這一點令人生疑。但一項新的學術研究也表明，全職在家會導致工作效率降低，降幅高達18%。

自封鎖結束以來，很少有其它話題能像在家工作一樣引起爭議。許多研究發現，改善工作/生活平衡、不需要通勤、有更多時間陪伴家人，這些都能提高工人的生產率。

但麻省理工學院和加利福尼亞大學洛杉磯分校經濟學家的一篇工作論文對這些研究結果提出了質疑。他們在印度欽奈對兩組235 名數據錄入工人進行了為期八週的觀察，一組在家工作，另一組在辦公室工作。結果顯示，根據淨打字速度計算，在家工作的人比在辦公室工作的人工作效率低18%。

研究規定，在辦公室工作的人必須遵守從上午9 點到下午5 點的時間表，而在家工作的人則可以選擇每週工作35 小時的時間。

根據Insider 的說法，這項研究發現，在家工作時效率較低的人實際上更有可能選擇全職工作，而不是更少。幫助撰寫論文的麻省理工學院教授戴維-阿特金（David Atkin）解釋了為什麼會出現這種情況。他說，有些人可能會選擇在家工作，即使他們的工作效率較低，因為他們白天需要呆在家裡。例如，他們可能需要照顧孩子，這會讓他們更加分心，降低工作效率。

阿特金建議，在全職工作的滿意度和辦公室內的工作效率之間，最好的折中辦法是混合工作，即員工在兩者之間分配時間。但是，有幾家公司強制要求員工每週在家工作兩三天，這讓員工非常憤怒–如果這意味著全職在家工作，許多人願意減薪並失去福利，還有人說他們可能會因為缺乏靈活性而辭職。

微軟公司9 月份的一項調查發現，大多數老闆認為在家辦公會影響工作效率；而在此之前將近一年，微軟公司的另一項研究稱在家辦公會威脅工作效率和創新。還有一項調查發現，管理層比員工更願意回到辦公室工作。甚至那些在家工作的人也經常認為，他們的全職同事工作效率不高。另一項調查詳細說明了40% 的遠程工作者如何花4 個小時或更長時間遠離電腦。