一項新的研究發現，與流行的科學觀點相反，記住一件事比實際參與一件事更能推動產生與記憶有關的腦電波。這一發現可以改善對腦損傷或認知障礙患者記憶力減退的治療。當許多神經元被激活時，它們會產生有節奏的電脈衝，就像擁擠的體育場中觀眾舉起手臂的人浪一樣，並對我們大腦中發生的事情產生可檢測到的反映。

這些腦電波或稱神經振盪，根據其振幅和頻率的不同可分為五類：γ波、β波、α波、θ 波和δ 波。我們在解決問題或學習時會出現γ波，在警覺或興奮時會出現β波，在身心放鬆時會出現α波，在創造力和冥想時會出現θ波，在深度無夢睡眠時會出現δ波。

以前的研究表明，海馬體（大腦顳葉深處的一個複雜結構）中的θ振盪與記憶形成和空間導航有關。亞利桑那大學研究人員領導的一項新研究探討了產生這些θ振蕩的驅動因素。

人們認為，與記憶形成相比，人的外部環境在驅動θ振盪方面起著更加重要的作用。也就是說，在參與某一事件時產生的振盪要大於在對該事件形成記憶時產生的振盪。然而，目前的研究表明情況並非如此。

這項研究的主要作者薩拉-西格說：”令人驚訝的是，我們發現，與直接經歷事件相比，人類在回憶事情時的θ振盪更為普遍。”

研究人員招募了13名使用顱內電極監測癲癇發作的患者，並記錄了他們的海馬θ振盪。患者在筆記本電腦上進行了一項空間導航任務，使用操縱桿在虛擬現實（VR）城市中導航，以到達一家特定的商店。到達目的地後，實驗暫停，要求患者想像他們開始導航的位置，並在頭腦中導航他們剛剛走過的路線。

在操縱桿驅動的導航過程中，θ 振蕩的頻率較低，持續時間也較短，而患者僅在想像路線時才出現振盪。根據研究結果，研究人員得出結論認為，記憶是人類θ活動的主要驅動力。

他們說，他們的研究結果可用於幫助因中風、癲癇發作或帕金森病等疾病造成腦損傷或認知障礙的人改善記憶。研究人員說，通過讓人們積極創造記憶來進行認知訓練和康復，將推動θ振盪，這有可能隨著時間的推移改善記憶。

這項研究的通訊作者阿爾內-埃克斯特羅姆（Arne Ekstrom）說：”基本上，你可以讓有記憶障礙的病人嘗試教他們如何更好地記憶。”

研究人員正計劃對自由行走的病人而不是躺在床上的病人進行進一步研究，以了解實際導航與記憶相比對θ振蕩的影響。

該研究發表在《神經元》（Neuron）雜誌上。