新研究表明，50 歲以下的人面臨更高的風險。美國神經病學學會醫學雜誌《神經病學》最近發表的一項研究表明，表現出與失眠相關的症狀（例如難以入睡、難以維持睡眠或過早醒來）的人可能面臨更高的中風風險。研究人員還發現，50 歲以下的人的患病風險顯著升高。然而，值得注意的是，該研究並未證實失眠症狀與中風之間的因果關係，而是強調了兩者之間的相關性。

“有許多療法可以幫助人們改善睡眠質量，因此確定哪些睡眠問題會導致中風風險增加可能有助於對睡眠困難的人進行早期治療或行為療法，並可能降低中風風險。”研究作者、里士滿弗吉尼亞聯邦大學醫學博士、公共衛生碩士、哲學博士、美國神經病學學會會員溫德米·薩瓦多戈(Wendemi Sawadogo) 說。

該研究涉及31126 人，平均年齡61 歲。參與者在研究開始時沒有中風病史。

參與者被問及四個問題，涉及入睡困難、夜間醒來困難、過早醒來且無法重新入睡的困難，以及早上感到休息的頻率。回答選項包括“大多數時候”、“有時”或“很少或從不”。分數從零到八不等，數字越高意味著症狀越嚴重，然後這些人被平均跟踪了九年。在此期間共有2101 例中風發生。

在調整了可能影響中風風險的其他因素（包括飲酒、吸煙和體力活動水平）後，研究人員發現，與沒有症狀的人相比，有1 到4 種症狀的人中風的風險增加了16%。在19149 名出現一到四種症狀的人中，有1300 人患有中風。在6282 名沒有症狀的人中，有365 人患有中風。具有五到八種失眠症狀的人的風險增加51%。在5695 名出現五到八種症狀的人中，有436 人患有中風。

失眠症狀與中風之間的聯繫在50 歲以下的參與者中更為明顯，與沒有症狀的人相比，出現五到八種症狀的人中風的風險幾乎是沒有症狀的人的四倍。在458 名50 歲以下有五到八種症狀的人中，有27 人患有中風。與沒有症狀的人相比，50 歲或以上、有相同症狀的人中風的風險增加38%。在654 名50 歲及以上有五到八種症狀的人中，有33 人患有中風。

薩瓦多戈補充說：“這兩個年齡組之間的風險差異可能是由於年齡較大時中風的發生率較高所致。隨著人們年齡的增長，高血壓和糖尿病等中風危險因素的數量可能會增加，這使得失眠症狀成為許多可能的因素之一。 這一顯著差異表明，在年輕時控制失眠症狀可能是預防中風的有效策略。 未來的研究應該探索通過管理睡眠問題來降低中風風險。”

對於患有糖尿病、高血壓、心髒病和抑鬱症的人來說，這種關聯性進一步增強。