如果你有“做加密貨幣”的朋友，那麼現在是時候去看看他們了。今年1 月下旬，比特幣和以太坊這兩種最主流的加密貨幣出現了很多專家都始料未及的大跌，而狗狗幣（Dogecoin）等模因貨幣也被拖累。無數人看著成千上萬的英鎊在他們眼前消失。

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本次下跌是毫無預兆的，而且是過山車那種的突然下跌。在去年11 月，比特幣的價格達到了69000 美元（50850 英鎊）的歷史最高點，但是在隨後幾個月裡下跌了40%。如果以比特幣的峰值價值來計算，加密貨幣市場的價值已經減少了1 萬多億美元（7370 億英鎊），但在過去一周左右，它已經顯示出反彈的跡象。

Slashdot 讀者leathered 留言道：“ Vice 研究了那些將其淨資產的大部分投資於波動較大的加密貨幣的人所經歷的心理健康損失。將你的畢生積蓄投入到一個不穩定的市場中，所帶來的壓力和焦慮絕對不是開玩笑的”。

無數人看著成千上萬的英鎊在他們眼前消失。他們中有些是拿著自己畢生積蓄來冒險，有些是不是能承受突然損失的精英交易員。CNBC最近對750名加密貨幣投資者的調查發現，三分之一的人實際上對他們所投資的東西知之甚少。問題是：當這些人損失慘重時，他們會怎麼樣…？似乎這個快速增長的投資者群體正在產生其自身快速增長的心理健康危機….

與經常宣稱的投資是通往財富和幸福的常人之路相反，這些受訪者表示，加密貨幣幾乎毀了他們的生活…. 儘管一些加密貨幣投資者分享了強烈的壓力，但找到一個空間來討論這些經歷並不容易。在Reddit 和Twitter 上圍繞加密貨幣的對話中，通常對經濟下滑有一種反應。“不要成為一個焦慮的婊子，HODL[為親愛的生活而堅持]（Don’t be an anxiety bitch, HODL [Hold on for Dear Life]）”。換句話說，你不敢撤資。經常流傳著一些關於投資所帶來的強烈壓力和折磨的備忘錄。

需要擺出這種勇敢的面孔，可能是因為說出你的焦慮對市場有直接影響，而市場本質上是信心的反映。人們投資越多，幣價就越高，人們撤資越多，幣價就越低。加密貨幣可能會引起焦慮，但人們不會因為承認這一點而賺錢，如果他們這樣做，迎接他們的只是更大的虧損….。在加密貨幣領域，HODL 已經成為一個笑話，但這恰恰是許多投資者在心理上的嘗試和失敗。

專家說，加密貨幣最終會反彈，在它反彈之前又有多少投資者承受巨大的壓力，會造成多大的傷害。我們不得而知。