有著良好的記錄習慣，可以讓你的重訓效率更好，而《Strongify》是一款專為重量訓練記錄所設計的應用程式，只要幾個按鍵，你就能夠快速地記錄你每次的訓練。現在該應用的內購項目「Strongify Premium」更提供限時 48 個小時的免費下載，讓你得以取得該應用的完整功能。

當你用《Strongify》記下你每次的訓練之後，你不但能夠知道自己上次在做相同動作時用了多少的重量、做了多少組，並且它還會為你建立圖表，讓你可以分析自己的身體狀況，並更有效率地安排你的健身活動。

而 Strongify Premium 可以讓你打破運動項目的紀錄數量限制，還能夠透過月曆來觀看你所有運動的日子。另外在升級後，不同的配色主題也會隨之開放。

• 應用名稱：Strongify
• 應用類別：健康和健身
• 下載連結 (內購項目限時免費)