據外媒New Atlas報導，失眠症患者通常需要依靠睡眠輔助藥物才能入睡。然而，一項新的研究表明，使用藏紅花提取物形式的天然補品可以使失眠症患者擺脫煩惱。這項研究是由澳大利亞莫道克大學的科學家進行的，並由Pharmactive Biotech Products資助-該研究中使用了該公司的Affron藏紅花提取物。

在為期28天的測試中，共有63名志願者每天接受兩次14毫克劑量的提取物，或服用安慰劑。所有志願者年齡在18至70歲之間，未接受抑鬱症治療，並且至少四周未服用任何藥物（除避孕藥以外）。此外，儘管他們都有自我報告的睡眠問題，但他們還是健康的。

當55名測試受試者隨後根據標準化失眠嚴重性指數對他們的睡眠進行評估時，發現服用提取物的人的睡眠質量明顯優於接受安慰劑的人。實際上，第一組的大多數人在開始治療的7天內就注意到了這些改善。此外，服用藏紅花提取物後未發現不良副作用。

儘管尚不完全清楚藏紅花如何幫助治療失眠症，但一項計劃性的、規模更大的志願者參與的研究可能會提供一些答案。

由Adrian Lopresti博士領導的有關該研究的論文已發表在《臨床睡眠醫學雜誌》上。