牛津大學研究發現腸道細菌可能會影響一個人的社交生活
據外媒報導,一項新的研究發現,一個人腸道細菌的多樣性可能會影響到他們的社交能力。這項研究來自牛津大學實驗心理學系的Katerina Johnson博士,她進行了一項關於腸道微生物群落組成及其跟個性關係的大型人體研究。除了社交能力,腸道細菌還可能會影響到一個人的神經質程度。
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雖然過去也有研究把腸道細菌跟心理健康聯繫在一起,但這項新研究更加關注其對人格的潛在影響。作為研究工作的一部分,Johnson博士發現,腸道細菌種類更多的人擁有更大的社交網絡,這表明腸道健康的改善可能跟人們的社交程度有關。
另外,該研究還發現,與之相反的另一端–微生物群落多樣性較少的人–更有可能經歷高壓力或高度焦慮。根據這項研究,配方奶粉而不是嬰兒時期的母乳喂養可能也會影響一個人的腸道菌群直至成年。
在幼年食用配方奶粉的人群中發現的腸道細菌種類較少,這意味著嬰兒餵養方式的影響可能會持續到成年。此外,研究還發現,生活方式和飲食因素可能有助於改善一個人腸道細菌的多樣性,其中包括出國旅行,它能讓一個人接觸到完全不同的飲食和新微生物,而這可能對人體是有益的。
此外,食用大量的天然益生菌食物品如香蕉、全穀物、發酵食品如泡菜等的人,其腸道細菌更富多樣性。然而,同樣的益處跟服用益生菌補充劑沒有關係。
這項研究結果表明,腸道細菌可能對一個人的行為有著很大的影響,但他們的生活方式也可能對他們的腸道細菌產生很大影響;調整一個人的生活方式可能會改善腸道健康,而這可能會改善一個人的社會生活和心理健康。