研究稱魚油可顯著降低心髒病發作風險
北美更年期協會(NAMS)的一項新研究調查了與魚油和維生素D相關的潛在的心血管和癌症相關的健康益處。過去的研究表明這兩種物質在這些健康領域均具有潛在的益處,這促使研究人員進一步調查了此事。儘管未發現這些物質可以某些方式帶來益處,但它們與癌症和心臟健康其他方面的益處相關。
該研究涉及大約26000人參加VITAL臨床試驗的數據。它發現了食用富含魚油的維生素D補充劑和omega-3脂肪酸的人與癌症死亡率和心髒病發作有關的某些益處的“有希望的的信號”。就魚油而言,研究人員指出,該物質與心髒病發作次數的“顯著減少”有關。
對於那些每週不食用建議的1.5份食用魚的人來說,這種好處是最大的,這表明在飲食中多吃魚與補充魚油的好處相似。研究人員還注意到,在非裔美國人參與者中,降低的風險似乎最大。
此外,研究人員還發現服用維生素D補充劑具有一定的益處。例如,它與患癌症的風險降低沒有關係,但與癌症死亡率“顯著”下降有關。他們在參加試驗至少兩年的參與者中發現了這種潛在的益處。
這並不一定意味著一些人應該開始服用這兩種補充劑,研究人員指出,不同的潛在干預措施既有風險,也有好處。該研究的主要作者JoAnn Manson博士解釋說:“研究結果的模式表明,每種干預措施的收益和風險之間存在復雜的平衡,並指出需要進行額外的研究以確定哪些個體最有可能從這些補充劑中獲得益處。”