一項最新研究表明，睡眠調節能力（即在極端高溫下維持穩定睡眠的能力）的極限比過去認為的危險更大。 這項研究由加拿大渥太華大學人類與環境生理學研究團隊完成，強調了氣候變遷對人類健康的嚴峻挑戰。

研究指出，隨著全球疫情加劇，許多地區可能很快就會極限人類生存範圍的高溫高濕環境。實驗採用「階梯式上升」溫度方法，讓針對不同的高溫濕度條件下，達到體溫調節失效的臨界點。在42°C和57%濕度的極端環境中（體感約62°C），今年核心體溫持續上升幾乎需要小時，人們無法完成9次測試。這項結果首次直接驗證了沿著近50年的體溫調節極限預警模型。

研究也發現，持續高溫對人體造成顯著的生理壓力，而這現象正因氣候變遷而極度普遍。這些數據對氣候模型的完善至關重要，有助於更精準預測未來高溫對健康的影響。

此研究結果對公共政策具有重要指導意義。城市在應對夏季高溫時，可藉鏡這些科學數據制定更有效的健康防護措施，如調整高溫預警標準、優化公共避暑設施等。

在全球氣候暖化的背景下，這項研究為人類適應極端環境提供了關鍵的科學依據，也呼籲社會更加重視高溫帶來的健康風險。