在過去幾十年中，許多研究發現，男性在結婚後往往生活得更幸福。 但新的研究表明，他們也變得更胖了。 事實上，他們肥胖的幾率是未婚男性的三倍以上。

波蘭科學家將在今年5 月於西班牙舉行的歐洲肥胖症大會（ECO 2025）上介紹這項研究，他們研究了來自WOBASZ II 全國健康調查的1098 名男性和1307 名女性（中位數年齡為50 歲）的數據。 根據統計，35.3%的人屬於”正常體重”，38.3%的人屬於臨床超重，26.4%的人屬於肥胖。

在研究婚姻狀況、健康知識、憂鬱和社會因素是否會導致超重或肥胖時，國家心臟病研究所的Alicja Cicha-Mikołajczyk 領導的研究小組得出了一些有趣的數字。

已婚男性在婚後超重的風險增加了62%，而他們的妻子則增加了39%。 雖然這些數字聽起來並不顯著，但透過幾率比（OR）分析–即研究兩個群體之間的關聯–將已婚男性和單身男性進行比較後，科學家發現，已婚男性肥胖的幾率是未婚男性的三倍多（OR 3.19）。 然而，即使女性在婚後體重增加，也與未婚女性持平。

當然，我們已經知道是什麼導致了肥胖–例如不良飲食習慣、活動量少、遺傳、潛在的健康問題等。 自然老化過程和女性更年期等事件也起著一定的作用。 在此，研究小組特別研究了”功能性健康知識、憂鬱和社會支持”對體重變化的影響。

在這項研究中，有證據表明，生活在較小、較孤立的社區，沒有良好的社交網絡（與朋友和家人交談的頻率以及參與社交活動的頻率），以及健康知識不足，是導致超重和肥胖的因素。 不過，這並不全面。 科學家認為，已婚婦女和未婚婦女之間的相似性可能是社會和文化”規範”的結果。

作者寫道：”年齡和婚姻狀況對成年後的超重或肥胖生活有著不可否認的影響，與性別無關。反過來，健康知識不足和至少患有邊緣抑鬱症也與女性肥胖有關。從我們的研究結果來看，在人的一生中傳播健康知識和促進健康，可以減少肥胖程度不斷增加這一令人擔憂的現象。”

當然，這項研究也有很多限制——調查途徑狹窄、沒有評估相互關聯的因素以及它只是基於波蘭的研究–但科學家們相信，它可以幫助醫療專業人員更好地針對肥胖風險較高的人群開展工作，例如改善社會關係和提高健康素養。

總體而言，28%的肥胖參與者患有心血管疾病，是體重在”正常”範圍內的參與者的兩倍多。

研究結果將於2025年5月11-14日在西班牙馬拉加舉行的歐洲肥胖症大會上發表。