睡覺時手機放枕邊會致癌?研究結果令人安心
打電話時,人們習慣將手機貼近頭部。然而,手機會釋放出無線電波,這是一種非電離輻射。這在很大程度上導致了「手機可能誘發腦癌」的觀念,並在很長一段時間裡引發了公眾的擔憂。但我們的日常生活早已離不開手機,更廣泛地說是手機背後的無線技術。因此,科學地解釋電子設備無線電波暴露的安全性就顯得十分重要。
多年來,科學界一致認為,手機輻射並不會導致腦癌或更廣泛的健康問題。但至今仍有零星研究指出,手機輻射對健康的潛在威脅。最近一項發表於《國際環境》(Environment International)的研究證實了這一觀點。

在澳大利亞,自20 世紀80 年代初以來,手機的使用量急劇增加。圖片來源:The Conversation
輻射致癌?
2011 年,世界衛生組織下設的國際癌症研究機構(IARC)將包括手機輻射在內的“射頻電磁波”,定義為2B 類致癌物,即“對人可能致癌,但證據有限”。同處這個等級的,還有大家常見的汽油、瀝青、阿斯巴甜等。
人們常常望文生義,誤解該分類的涵義,加劇了對輻射的擔憂。更重要的是,IARC 將無線電波歸為可能致癌物的主要依據是有限的觀察性研究證據。
觀察性研究通常會在醫院或診所內收集不同類型的病人數據,反映出一般大眾用藥或發病的情況,從而揭示疾病在人群中的發生率及成因,是研究某一物質對人類長期健康影響的最佳手段。但這類研究不能像隨機臨床試驗一樣把藥物隨機分配給不同的組別,因此會為研究結果帶來不可避免的干擾因素及選擇偏差,所得的結果可能與實際情況有差異。
例如,在IARC 參考的早期觀察性研究中,腦癌患者自主報告的手機使用頻率往往高於實際情況。不過,與2011 年IARC 審查的數據相比,最近這項新的觀察性研究綜合審查了更龐大的數據集,涵蓋了日期更近、更全面的研究,讓我們可以更加確信,手機輻射與癌症風險增加無關。
新結論?
實際上,這項研究是世界衛生組織委託進行的一系列綜合審查的一部分,旨在更深入地探討手機輻射的潛在健康影響。
目前來看,這篇統合分析在相關研究中最全面,涵蓋了超過5,000 篇研究,其中63 篇發表於1994 年至2022 年。它提供了迄今最強而有力的證據,證明無線技術產生的電磁輻射對人類健康無害。
研究尚未發現使用手機,包括使用時間(長達十年及以上)及頻率(通話次數、通話時間)等因素與腦癌、頸癌等癌症有關。這些發現與以往部分研究結論一致。實際情況是,在過去幾十年裡,無線技術(如手機)的使用大幅成長,但同時,腦癌的發生率並沒有上升。

澳洲腦癌發生率保持相對穩定。圖片來源:The Conversation
總的來說,結果令人安心。這意味著,雖然無線電使用增加,但國家和國際安全規範有效地保護了我們免於輻射危害。手機輻射的強度其實很低,遠低於安全閾值,沒有證據顯示這些輻射對健康有害。
不過,持續進行研究依然很重要。因為技術日新月異,隨著技術的發展,無線電波的頻率及使用方式會不斷變化,科學家需要確保新技術產生的電磁輻射一直在安全範圍內。
研究已證明,手機輻射不會導致腦癌等癌症。現在,我們面臨的挑戰是確保這些研究能夠消除關於手機致癌的誤解和誤傳。