蘋果發表watchOS 11 改進智慧堆疊、生命徵象應用、活動休息等功能
蘋果公司今天發布了在Apple Watch 上運行的最新版作業系統watchOS 11。 watchOS 11 相容於Apple Watch Series 6 及更高版本、所有Apple Watch Ultra 型號和Apple Watch SE2。
watchOS 11 可以在運行iOS 18的iPhone上免費下載，方法是打開Apple Watch 應用程序，進入通用> 軟體更新。要安裝新軟體，Apple Watch 的電池電量至少要達到50%，而且需要放在充電器上。
watchOS 11 對智慧堆疊（Smart Stack）進行了全面革新，你只需轉動數位錶冠即可進入智慧堆疊。此外，Apple Watch 還新增了Shazam 和照片等小工具，並支援互動式小工具和即時活動。
簽到功能現在可以在Apple Watch 上使用，這樣你就可以在去健身房或夜跑時簽到，讓家人或朋友在你運動結束時收到通知，確保你安全回家。
新的Vitals 應用程式可提供睡眠期間測量的關鍵健康指標的相關訊息，包括心率、呼吸頻率、腕部溫度和血氧，並提供每日報告，說明各項指標是否處於正常範圍。訓練負荷”適用於準備馬拉松等賽事的運動員，”鍛鍊”應用程式支援更多鍛鍊類型。
健身app 具有可按天更改的自訂活動環，因此你可以在工作日或週末設定更高的目標。現在您也可以在休息日或生病或受傷時暫停連跑，這樣您就可以避免在生病或需要休息時破壞長期的連續運動計劃。
蘋果公司為Apple Watch 增加了翻譯app，這樣你就可以在手腕上直接獲得翻譯功能，另外還有一個翻譯app 小工具。 Apple Maps上有美國所有國家公園的健行路線，你也可以創造自己的步行和健行路線。蘋果公司關於watchOS 11 的完整發布說明如下。
watchOS 11 為世界上最受歡迎的手錶帶來了強大的健康和健身功能，以及更多個人化、智慧化和保持聯繫的方式。 watchOS 11 利用機器學習的強大功能，幫助您輕鬆創建完美的照片錶盤，智慧堆疊（Smart Stack）透過建議小部件、互動式小部件和即時活動變得更加智慧和強大。為了進一步支持您的健身之旅，您現在可以按星期調整活動環目標，甚至可以在休息日暫停活動環目標。 watchOS 11 還包括Check In、翻譯應用、懷孕支援新方法、睡眠呼吸中止通知等。
健身
– 透過訓練負荷追蹤基於努力評級的訓練強度和持續時間對身體的影響
– 查看完成跑步、騎自行車、游泳、健行等常用有氧運動後自動提供的估計努力值
– 看看你的努力程度如何被歸類為四種努力程度標籤之一：輕鬆、適度、困難和全力以赴，並根據您對完成鍛煉所需努力程度的感知進行修改
– 在”鍛鍊”應用程式中為更多運動項目（包括足球和美式足球）加入距離作為課內指標，並為更多戶外鍛鍊項目（如戶外划船和越野滑雪）加入路線地圖
– 為泳池游泳訓練創建自訂訓練，支援成套訓練和恢復訓練
– 透過自訂鍛鍊中的”下一步鍛鍊”視圖，查看當前間歇的剩餘時間並為下一個間歇做準備
– 在”活動”應用程式中按星期自訂活動指環目標
– 在休息日、週、月或更長時間內暫停活動指環，而不會影響您的連勝紀錄
– 在iPhone 的健身應用程式中個人化設定”摘要”選項卡，加入對你來說最重要的指標，如步距、步數、跑步功率等
翻譯
– 聽寫短語，自動翻譯並大聲播放，支援20 種語言
– 使用智慧堆疊中的小工具輕鬆存取翻譯app，當旅行到語言與Apple Watch 不同的地方時，小工具會聰明地添加進來
– 使用拉丁字母查看語言的發音，使普通話（CN 簡體）、日語和韓語的互動更加流暢
– 下載語言，無需蜂窩網路或WLAN 連接即可存取離線翻譯（Apple Watch Series 9 和Apple Watch Ultra 2 提供此功能）
潮汐
– 在新版潮汐應用程式中查看全球超過115，000 個海灘和5，000 個衝浪點的潮汐數據，包括漲潮和退潮、漲潮和退潮、潮汐高度和方向
– 透過詳細的地圖視圖發現您所在位置附近的海灘，或按名稱搜尋海灘
– 用潮汐複雜功能定製手錶表面，顯示您最喜歡的衝浪點或最近海灘的當前潮汐信息
智慧堆疊
– 透過智慧堆疊中的建議小部件查看及時訊息，這些小部件會根據時間和日期、位置、起床和就寢時間等訊號智慧地自動顯示，以確定優先級
– 透過即時活動查看來自應用程式的最新信息，對活動、事件或任務的進展一目了然
– 透過智慧堆疊中的widget 直接與應用程式互動
表情
– 使用人物、寵物、城市或自然等圖片類別創建動態照片表面，根據美學、構圖和臉部表情，聰明地從iPhone 中挑選最佳照片
– 使用Flux 表面可視化時間的流逝，該表面使用動態排版和色彩，隨著秒數的增加，從底部到頂部填滿整個表面
– 透過金屬太陽紋錶盤了解Reflections 錶盤如何反射光線，並隨著手腕的運動而變化。 ）
– 在Apple Watch 上使用九種主要印度文字（孟加拉語、古吉拉特語、古爾穆吉語、卡納達語、馬拉雅拉姆語、米提語、奧迪亞語、Ol Chiki 語、泰盧固語）和三種新語言（緬甸語、高棉語、烏爾都語）自訂時間顯示方式，並在特定表面（天文、加州、Memoji、Modular、Modular Duo、Modular Compact、實用工具、世界時間和X-Large 表面）上提供
睡眠呼吸中止症通知
– 當呼吸紊亂資料在30 天內持續顯示中度至重度睡眠呼吸中止症跡象時，會收到可能的睡眠呼吸中止症通知（適用於Apple Watch Series 9 及更高版本和Apple Watch Ultra 2）
– 利用分為”升高”和”未升高”的呼吸紊亂指標，估計睡眠期間呼吸模式的中斷情況
– 收到睡眠呼吸中止通知後，請查看可分享的報告，以便與醫療保健提供者進行更豐富的對話
– 支援18 歲或以上、先前未診斷出睡眠呼吸中止症的用戶
其他功能
– 從資訊、鍛鍊控製或智慧堆疊啟動簽到，在你到達目的地、預定時間後或鍛鍊結束時自動提醒朋友或家人
– 使用Apple Watch 上的地圖查看下載到iPhone 上的自訂步行和遠足路線，即使在離線狀態下也能查看路線的逐嚮導航
– 查看門票的相關信息，如停車路線或演出開始時間，以及錢包中門票的更新信息
– 使用雙擊手勢滾動瀏覽任何app，如資訊、郵件或天氣（適用於Apple Watch Series 9 及更高版本和Apple Watch Ultra 2）
– 只要將Apple Watch 靠近對方的iPhone 或Apple Watch，即可使用”輕點變現金”功能給對方匯款（僅限美國）（適用於Apple Watch Series 7 及更新機型、Apple Watch SE（第二代）和所有Apple Watch Ultra 機種）
– 無需將Apple Watch 靠近門鎖，即可使用UWB 住宅鑰匙開鎖。適用於配備UWB 的Apple Watch 機型
– 透過包含”為你”、”探索”、”圖書館”和”搜尋”在內的簡單導航系統，瀏覽個人化推薦，發現新的鍛鍊和冥想方式
– 當你在iPhone 上的健康應用軟體中記錄孕期時，可在週期追蹤中查看當前孕齡並記錄孕期症狀
– 使用遙控器進行其他控制，包括音量、電源、Siri 保持通話等
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