加拿大16歲少年盧克馬丁為了限制螢幕時間和避免社群媒體成癮，選擇了一款功能精簡的「笨手機」。這款手機僅具備基本的電話通訊、訊息傳送和地圖檢視功能，從而顯著減少了他在螢幕前的時間。

哈佛大學的一項研究揭示了社群媒體對大腦的潛在影響，指出人們在使用社群媒體時，大腦的回應區域與攝取成癮物質的反應極為相似，這項發現引起了對社群媒體成癮性的廣泛關注。同時，多項研究也表明，過度使用社群媒體可能對心理健康造成負面影響。

隨著智慧型手機在年輕一代的普及，這問題愈發引人擔憂。英國通訊管理局的一項調查顯示，在5歲至7歲的兒童中，約有四分之一已經擁有了自己的智慧型手機。

這一趨勢促使人們呼籲對智慧型手機使用者的年齡進行限制，面對這一挑戰，像馬丁這樣的消費者開始主動選擇功能簡單、應用有限的「笨手機」。

馬丁分享了他的使用體驗，他表示，過去他的朋友們每天花在智慧型手機上的時間常常達到四、五個小時，他自己也不例外。但現在，他每天的手機使用時間僅約20分鐘，僅在真正需要時才使用手機，改變讓他感到非常滿足。

近年來，「笨手機」在北美地區的銷售量逐漸上升。美國洛杉磯一家專營此類手機的店鋪「笨無線」的所有者威爾·斯塔爾茨表示，許多家長在為孩子選購第一部手機時，都擔心孩子會沉迷於網路世界，因此笨手機成為了他們的首選。

然而，這種改變並不容易實現。許多學校要求學生使用特定的手機應用程式來完成學習任務，這在一定程度上限制了「笨手機」的普及。此外，當看到同齡人使用功能豐富、價格昂貴的智慧型手機時，孩子們往往難以接受自己的「笨手機」。

另外，「笨手機」難以成為主流市場的主流產品，因為智慧型手機應用軟體和社群媒體廣告為企業帶來了豐厚的利潤，高達數十億美元。這導致大企業缺乏推動消費者改變使用習慣的動力。