中央氣像台今日06時繼續發布高溫橙色預警：預計6月12日白天，內蒙古西部、新疆南疆盆地、寧夏北部、陝西、山西中南部、河北中南部、北京、天津、山東中西部、河南、安徽中北部、江蘇北部、湖北北部及西部等地有35℃以上高溫天氣。

其中，新疆南疆盆地東部、陝西中北部、山西南部、河北中南部、北京東南部、天津西部、山東西部、河南、安徽北部、湖北西北部等地部分地區最高氣溫37～39℃。

河北中部、山東西北部、河南中北部部分地區可達40～42℃。

根據分析師介紹，這次高溫天氣過程是大陸暖脊和乾熱氣團共同導致的。華北、黃淮等地在大陸暖脊或脊前的西北氣流控制下，天氣以晴熱為主，光照足，同時又疊加了乾熱氣團的影響，使得天氣更炎熱。

這也是北方今年以來影響範圍最廣、強度最強的高溫過程，目前已進入鼎盛期。

河北、河南、山東等地高溫持續時間長、日最高氣溫有極端性，部分地區發生中暑氣象風險高，專家提醒一定要做好防暑降溫措施，高溫時段盡量減少戶外活動，以免中暑。

如果中暑發展到了熱射病的階段是極其危險的，熱射病的治療方法包括體外降溫、體內降溫、藥物降溫以及對症治療，一般在家中能做到的散熱、通風等僅是體外降溫，對於熱射病的救治遠遠不夠。

因此，當患者出現高熱、無汗、意識模糊、驚厥，甚至無反應等熱射病症狀時，不要猶豫，及時撥打120，盡快送醫。