研究人員發現，泰勒絲（Taylor Swift）的50 多首歌曲具有在院外心肺復甦術（CPR）過程中進行有效胸外按壓的最佳節奏。他們希望斯威夫特的音樂能教導歌迷和其他人如何進行心肺復甦，從而在關鍵時刻挽救生命。

莫納什大學維多利亞心臟研究所（Victorian Heart Institute）研究人員將流行文化和醫學科學交匯在一起，他們已經確定了50 多首泰勒-斯威夫特（Taylor Swift）的歌曲，這些歌曲的每分鐘節拍（ bpm）非常適合進行有效的心肺復甦術。希望人們，尤其是年輕的斯威夫特人，能夠利用泰勒-斯威夫特的歌曲來提高自己的心肺復甦技能，以便在需要時能夠說”別走”或”你很快就會好起來的” 。

旁觀者心肺復甦術對於提高院外心臟驟停患者的存活率至關重要。當急救人員在途中對心臟驟停者進行心肺復甦術時，目擊者的存活率幾乎是前者的兩倍。然而，有效的心肺復甦術需要維持100 至120 bpm 的胸部按壓頻率。在聆聽這位女歌手的曲目時，他們發現有不少曲目都在這一黃金範圍內，於是他們將研究結果提交給了泰勒-斯威夫特的學術會議Swiftposium 2024。

維多利亞心臟研究所和維多利亞心臟醫院院長斯蒂芬-尼科爾斯（Stephen Nicholls）說：”四分之一的心臟病患者無法在第一時間送往醫院，我們知道，通過旁觀者心肺復甦術可以大大提高心臟驟停患者的存活率。泰勒-斯威夫特的音樂是這一代人中最受歡迎、最具影響力的音樂。音樂在保持有效的心肺復甦按壓中起著舉足輕重的作用。隨著標誌性歌曲失去意義，為訓練確定具有最佳每分鐘節拍（bpm）的新歌曲至關重要”。

長期以來，Bee Gees 的歌曲Stayin’Alive一直被用作心肺復甦術按壓計時的”節拍器”。然而，這首歌於1977 年發行，現在的許多年輕一代可能並不熟悉。研究人員說，最好使用一位目前正如日中天的音樂藝術家的作品。另外，103 bpm 的Stayin’Alive》的音效較低；理想的歌曲音效應接近120bpm。

尼克爾斯說：「如果你能利用人們喜愛的東西，讓他們有信心學習一門可以救人的技能，那就真的很強大了。每個Swifty Era 都有一首適合CPR 的歌曲」。

斯威夫特目錄中節拍完美的歌曲共有54 首。研究人員製作了一份方便的圖表，按年代列出了每首歌曲的節拍，為了方便生活，他們還製作了一個名為”泰勒-斯威夫特CPR 兼容歌曲”的Spotify 播放列表。

與CPR 相容的Swift 歌曲按年代排列，括號內為每分鐘節拍(bpm)

斯威夫特的音樂已經激發了人們對心臟健康相關活動的興趣，最近病毒式傳播的”Eras Tour”跑步機挑戰就是證明，粉絲們在跑步機上跑步或步行，完成整個三小時的巡迴曲目，就像泰勒在《時代》2023 年年度人物文章中所說的。

“體能訓練對心臟健康和降低疾病風險大有裨益，」尼克爾斯說。 “隨著體能的增強，即使每天只運動10 分鐘也是有益的。您不需要像泰勒一樣，第一天就能搖身一變。”

美國心臟基金會在X（原Twitter）上發布的泰勒心肺復甦術訊息

美國心臟協會也加入了心肺復甦術的行列，在X（Twitter的前身）上發文支持年輕歌迷使用斯威夫特的歌曲進行有效的胸外按壓。