隨時保持聯絡，隨處準備工作，這些戳中了不少「打工人」的心酸。說好按時下班，可工作群組的消息依舊響個不停。隨著如今技術的不斷發展進步，各種即時通信工具也是使人24小時“在線”，許多打工人不僅上班，連下班、週末都有無窮無盡的工作消息要回复。

但是據媒體報道，澳洲將出台法律保障工人的“斷連權”，工人可在工作時間外不理會老闆不合理的電話和信息，並且不會受到懲罰，老闆若違反可能被罰款。

「斷連權」是澳洲政府根據一項議會法案提出的一系列勞資關係法律改革措施的一部分，澳政府稱這將保護工人的權利並有助於恢復工作與生活的平衡。

法國、西班牙和歐盟其他國家已經制定了類似的法律，賦予員工關閉設備的權利。

先前我國也宣判了首例在裁判文書中明確「隱形加班」問題的案件，當事人下班後，在微信或釘釘等軟體中與客戶或同事進行的溝通交流。最後被法院認定構成加班，判決某公司支付加班費3萬元。