這項研究最近發表在《老年學雜誌》（Journal Gerontology: Medical Sciences）上，該研究分析了參與”婦女健康倡議”（Women’s Health Initiative）的54437 名絕經後婦女晚年體重波動與長壽之間的關係。這項長期研究旨在探索絕經後婦女患慢性疾病的根本原因。在隨訪期間，有30647 名參與者（佔56%）活到了90 歲或以上。Aladdin H. Shadyab，加州大學聖地亞哥分校赫伯特-韋特海姆公共衛生和人類長壽科學學院副教授，醫學博士，公共衛生碩士。資料來源：加州大學聖地亞哥分校與體重穩定的女性相比，體重至少下降5% 的女性更不可能實現長壽。例如，無意中體重減輕的女性活到90歲的可能性要低51%。然而，與體重穩定的人相比，體重增加5%或更多的人並不特別長壽。“美國老年婦女超重或肥胖的情況非常普遍，體重指數在25 至35 之間。我們的研究結果支持將穩定體重作為老年婦女的長壽目標，”第一作者、加州大學聖地亞哥分校赫伯特-韋特海姆公共衛生和人類長壽科學學院副教授阿拉丁-H-沙迪布（Aladdin H. Shadyab）博士、公共衛生碩士說。“如果老年婦女發現自己的體重在下降，而她們並沒有試圖減肥，這可能是健康狀況不佳的一個警告信號，也是壽命縮短的一個預兆”。研究結果表明，對老年婦女減肥的一般建議可能無助於她們長壽。不過，作者提醒說，如果建議適度減肥以改善健康狀況或生活質量，婦女應聽從醫生的建議。越來越多的研究將體重變化與死亡率之間的關係聯繫起來，這些數據進一步拓展了這一研究。值得注意的是，這是第一項研究晚年體重變化及其與超常壽命關係的大型研究。