歌手李玟的姐姐李思林發文稱，李玟因抑鬱症輕生去世，李玟去世的消息很快在網上引起關注，多名演藝界人士發文悼念李玟。與此同時，抑鬱症再次成為被關注的話題。據了解，華為創始人任正非、搜狐創始人張朝陽等國內企業家，此前也因各種原因患上了抑鬱症，好在任正非、張朝陽他們通過一系列方法，從抑鬱症中走了出來。

從華為心聲社區了解到，2015年7月1日，官方曾發布《要快樂地度過充滿困難的一生——給陳珠芳及黨委成員的一封信》一文，作者為任正非。

任正非在文章提到，華為員工中患憂鬱症、焦慮症的不斷增多，令人十分擔心。有什麼辦法可以讓員工積極、開放、正派地面對人生？

“憂鬱症就是自己折磨自己而產生的”任正非建議，要引導員工懂得高雅的文化與生活，積極、正派、開放地面對人生人生苦短，不必自己折磨自己，牢記唯有奮鬥才會有益於社會，任何時候，任何處境都不要對生活失去信心。

任正非表示，員工不必為自己的弱點而太多的憂慮，而是要大大地發揮自己的優點，使自己充滿自信，以此來解決自己的壓抑問題。

人是有差距的，要承認差距存在，一個人對自己所處的環境，要有滿足感，不要不斷的攀比。

任正非坦言，自己曾是一個嚴重的憂鬱症、焦慮症的患者，在醫生的幫助下，加上自己的開放樂觀，病完全治好了。“我相信每一個人都能走出焦慮症和憂鬱症的困境的”任正非說。

張朝陽面對焦慮選擇接受、無視

在之前的《星空下的對話》直播中，張朝陽稱，對焦慮最好的處理方式就是不解決。

他用行為心理學解釋焦慮的本質，他認為，動物腦在貪婪和恐懼中長大，人類在動物腦之上構建、擴大了前額葉和海馬區，產生了認知和理性推理，“人類的動物腦還存在，因此恐懼和焦慮是人類本質。”

張朝陽說：“人腦的前額葉和海馬區，與恐懼中心建立迴路，其營養來自你的關注，你關注（解決）時它就會生長。因此，當焦慮時，不要迴避，不要去解決，解決焦慮就是在放大焦慮，應該去接受、無視、遠離。