根據在第60屆歐洲兒科內分泌學會年會上公佈的大鼠研究結果，通過平板電腦和智能手機經常接觸藍光可能會改變激素水平並提高青春期提前到來的風險。較長時間的藍光暴露與雌性大鼠的青春期早發有關，這些大鼠的褪黑激素水平也較低，某些生殖激素水平較高，卵巢也有物理變化。

發出藍光的移動設備的使用已經與兒童睡眠模式的中斷有關，但目前的結果表明，可能對兒童發育和未來的生育能力有額外的危害。

產生藍光的小工具，如平板電腦和智能手機，以前曾與兒童和成人的睡眠質量下降有關。這被認為是由於藍光干擾了晚上褪黑激素水平的上升，而褪黑激素為我們的身體休息和睡眠做準備。褪黑激素水平在青春期前一般比整個青春期要高，這被認為對推遲青春期的到來有一定作用。青春期是一個複雜的過程，涉及多個身體系統和激素的協調。

近年來，一些研究報告了女孩青春期早發的增加，特別是在COVID-19大流行期間。藍光照射和褪黑激素水平降低之間的聯繫表明，屏幕時間的增加，如在大流行限制期間，可能在這種報告的增加中起了作用。然而，在兒童中評估這一點是非常困難的。

在這項研究中，土耳其安卡拉的Aylin Kilinç Uğurlu博士及其同事使用大鼠模型調查藍光照射對生殖激素水平和青春期開始時間的影響。雌性大鼠被分為三組，每組六隻，暴露在正常光週期、6小時或12小時的藍光下。在暴露於藍光的兩組中，青春期的最初跡像明顯提前出現，而且暴露的時間越長，青春期的開始越早。暴露在藍光下的大鼠也有褪黑激素水平的降低和特定生殖激素（雌二醇和黃體生成素）水平的升高，以及其卵巢組織的物理變化，這些都與青春期的開始相一致。在接觸12小時後，大鼠的卵巢也出現了一些細胞損傷和炎症的跡象。

Aylin Kilinç Uğurlu博士評論說：”我們發現，足以改變褪黑激素水平的藍光照射，也能夠改變生殖激素水平，並導致我們的大鼠模型青春期提前開始。此外，暴露的時間越長，發病的時間越早”。

儘管Aylin Kilinç Uğurlu博士提醒說：”由於這是一項大鼠研究，我們不能確定這些發現會在兒童身上複製，但這些數據表明，藍光暴露可以被視為青春期提前開始的一個風險因素。”

在大鼠身上模擬相當於兒童使用平板電腦的藍光照射是很困難的，但如果根據大鼠較低的預期壽命進行調整，大鼠的青春期時間點與人類大致相當。雌性大鼠在青春期前和青春期發生的荷爾蒙和排卵變化也與人類相當。因此，儘管研究有局限性，這些發現支持進一步調查藍光照射對激素水平和兒童青春期開始的潛在健康影響。

該團隊計劃調查在更長時間的藍光照射後檢測到的細胞損傷和炎症影響，因為這可能對生殖健康和生育能力產生長期影響。他們還將評估使用藍光最小化的”夜光”移動設備功能是否能夠減少在大鼠模型中觀察到的影響。

Aylin Kilinç Uğurlu博士補充說：”雖然沒有定論，但我們建議青春期前的兒童應盡量減少使用藍光發射設備，尤其是在晚上，因為這時的暴露可能對荷爾蒙產生最大的影響”。