2020年第二季度將作為移動經濟最繁榮的時期載入史冊。人們在家中隔離時大量下載App 。隨著許多國家的健身房關閉，該季度（2020年第二季度）健康和健身App下載量從5.65億次飆升至 8.11億次。在封鎖初期出現大幅飆升後，健康和健身App的下載量在去年逐漸趨於穩定。

在疫情的影響下，2020年成為了特殊的一年。隨著我們進入2022年，這一類別應用仍存在持續增長的趨勢。根據data.ai的《2022年移動市場報告》，2019年該類別總下載量為19.7億次。到了2021年，這一數字達到了 24.8億。

一切盡在腦海裡：冥想類應用達到了新高度

健康與健身App今年表現突出，其最大的因素之一是冥想應用的成功。在疫情期間，人們非常關注心理健康，這推動了人們對Calm、Headspace、Meditopia和InsightTimer等應用的興趣。根據data.ai 《2022年移動市場報告》的數據，下載量排名前三的App佔據了市場主導地位，在2021年共吸引了3，700萬下載量。

用戶使用行為方面，在 2021年全球十大冥想App 中，InsightTimer用戶在Android手機上的平均打開次數最高，比第二高的冥想App高出40%以上。此外，在每用戶平均使用時長方面，他們也是第一名。這意味著，與該子類別中的其他主要用戶相比，人們不僅在InsightTimer上花費了更多的時間，而且總體而言，他們使用該App的頻率也更高。

在應用商店支出方面，排名前五的冥想App相較去年同比增長了25% 。2021年，用戶支出最高的兩款冥想App ：Calm和Headspace共創收2.05億美元。然而值得注意的是，這不是移動端唯一的變現途徑，一些App還利用了應用內廣告、企業合作或與移動電子商務相輔相成等途徑。

而且這兩家公司現在正專注於下一階段的增長。Calm已經籌集了 2.17億美元用於擴張，而Headspace已經開始投入資金——它在2022年1月收購了由人工智能驅動的心理健康和保健公司Sayana 。

年齡因素：在不同國家，千禧一代都比其他年齡段的人下載更多

健康和健身App

《2022年移動市場報告》還揭示了健康和健身App領域的用戶特徵差異。一般來說，這是一個以千禧一代為中心的應用類別。在2021年，他們比Z世代或X世代和嬰兒潮一代的總人口相比最傾向於健康和健身App 。例如，在韓國，去年月活躍用戶排名前20的健康和健身App中，千禧一代的平均指數為120。這意味著在韓國，千禧一代使用健康和健身App的可能性比整體人口平均高出20% （至少從月活用戶數來看，前20款App都是如此）。

在應用產品選擇方面，X世代和嬰兒潮一代顯示出對自我量化App 的偏好。他們偏向於計步器、減肥、步行和遠足App。而在另一個年齡段，Z世代更偏向於健康和女性健康App。

FloPeriod&OvulationTracker在“女性科技”子類別中脫穎而出。這款英國開發的App ，在特定分析的8個國家裡，有7個國家的Z世代月活躍用戶排名第一或第二。這也許就是該公司目前估值約為6.75億歐元的原因之一。

在不久的將來，Z世代將會是一個值得關注的年齡段，他們似乎更願意嘗試創新的健康和健身App的概念，比如由人工智能驅動的心情日誌App  Reflectly，這款App會根據用戶的記錄以及每日感受來提供特定反饋。在未來幾年裡，他們最有可能引領健康和健身子類別的趨勢。