COVID-19的大流行讓我們措手不及，最初封鎖的不尋常情況要求我們有非凡的適應性，尤其是我們的大腦。巴黎大腦研究所的一項新研究揭示了人類的創造力在這一時期是如何發展的，以及可能對其產生影響的變量。儘管被禁足，但人們的創造力仍在增加，而且主要集中在與形勢問題有關的任務上。

創造力是認知功能之一，它使我們能夠在新環境中靈活應變，並在獨特的情況下解決問題。圍繞第一次遏制COVID-19大流行病的特殊情況要求我們重新考慮我們的常規工作，設定新的限制，並加以適應……總之，要有創造力。

來自巴黎腦科研究所Frontlab的一組研究人員使用一份由兩部分組成的問卷，進行了一項在線調查，以分析封鎖對創造力的影響。第一部分包括一些問題，旨在幫助參與者評估他們在2020年3月至4月的情況（你是獨自一人還是與其他人一起被禁足？是否有比平時更多的工作或業餘時間？)，他們當時的情緒狀態(你是否感到更有動力？你是否注意到你的情緒或壓力水平的變化？），最後，他們是否感到比以前更有或更沒有創造力。第二部分詢問了參與者在被禁閉期間所做的創造性活動，它們的頻率、領域、成功程度以及推動或阻止它們這樣做的因素。

研究人員收集了400多份可供分析的答复。

壓力大但更有創造力

“我們的第一個觀察結果是，禁閉對大多數參與者來說是心理上的痛苦，其他研究也表明了這一點，但平均而言，他們感到更有創造力，”該研究的共同第一作者Théophile Bieth（AP-HP）說。”通過將這兩條信息聯繫起來，我們表明，人們感覺越好，他們就認為自己越有創造力”。

相反，當研究人員問及受訪者遇到的障礙數量時，他們觀察到一種非線性關係。無論創造力的變化是積極的還是消極的，參與者都認為他們遇到了很多障礙。的確，許多人在平時的活動中遇到了障礙，這迫使他們為了完成這些活動而發揮創造力，反之，有些人覺得他們沒有創造力，因為他們面臨的問題太多，無法發揮創造力。

更多創造性活動

問卷的第二部分包括一份30種不同活動的清單，其中大部分是創造力研究中使用的國際標準的一部分（Inventory Creativity Activities and Achievements）。這些活動包括烹飪、繪畫、縫紉、園藝、裝飾和音樂。參與者被問及他們在過去五年中是否從事過這些活動，他們的實踐在閉關期間是否增加，為什麼？多長時間一次？如果沒有那為什麼減少？

“問卷的這一部分試圖更客觀地測量創造性行為的定量和定性變化，而第一部分是基於對情況的主觀報告，”該研究的最後一位作者Emmanuelle Volle（Inserm）解釋道。”我們的結果顯示，這種對創造性行為的測量與受試者報告的主觀變化的測量是一致的。在這兩種情況下，觀察到的變化都與自由時間和情緒感受有關”。

禁閉期間增加最多的五項才幹是烹飪、體育和舞蹈項目、自助行動和園藝。平均而言，在被調查的28項活動中，還包括例如室內設計、縫紉、創作或轉移物品等，在禁閉前五年已經練習的活動中，約有40%增加了練習。

心情和創造力之間的正相關關係

這項研究的結果強調了在第一次禁閉期間創造力的整體提高。這種積極的變化可能與有更多的空閒時間、感覺更有動力、需要解決一個問題或需要適應一個新情況有關。然而，當創造力出現負面變化時，它們與負面情緒有關，如壓力或焦慮、感覺有壓力、或缺乏物質資源或機會。

積極情緒和創造力之間的相關性有相當大的爭議。”科學文獻中有一些證據表明，你需要感覺良好才能有創造力，而其他證據則指向另一個方向。此外，不知道這個過程發生在哪個方向：我們感覺良好是因為我們有創造力，還是有創造力使我們更快樂？”Alizée總結道。