很多人都抱怨自己工作忙、學習忙、家務忙，這些導致他們不快樂。 那麼問題來了，人的休閒時間要多長，才會覺得快樂幸福？ 俄羅斯衛星網7日報導稱，美國賓夕法尼亞大學沃頓商學院市場行銷教授瑪麗莎·謝里夫指出，大多數人確實沒有足夠休閑時間，但如果情況相反，給你大把休閑時間，你也不會感到幸福快樂。

研究人員針對 3.5萬名美國人進行了兩次民意調查，讓他們詳細描述自己前一天所做的事情以及感受。 結果顯示，過多的休閑時間也會對幸福感產生負面影響。 研究顯示，最幸福的人，是那些每天休閒兩三個小時的人。 如果休閒時間過長，每天達五個小時以上，那麼人的幸福感會下降。 當然，那些完全沒有空閒時間的人，也不快樂。