根據斯坦福大學的一項新研究，對荷爾蒙胰島素的抵抗可能會使一個人患上嚴重抑鬱症的風險增加近一倍。 胰島素抵抗是一個常見的問題，涉及到身體對激素反應方式的改變，導致血糖升高，並有可能導致2型糖尿病。 健康和生活方式因素都可以在這種情況下起作用。

胰島素抵抗已經成為西方世界的一個普遍問題，這個問題因容易獲得含糖的加工食品和日益久坐的生活方式而加劇。 此外，多囊卵巢綜合征等一些疾病可能會增加一個人的胰島素抵抗風險，導致其他健康併發症。

斯坦福大學的新研究發現，當與沒有胰島素抵抗的人相比，有胰島素抵抗的人患重度抑鬱症（MDD）的風險增加了一倍，這可能包括絕望和悲傷的感覺，睡眠困難以及更多。

對成年人的數據分析發現，胰島素抵抗的適度增強與患MDD的風險增加89%有關。 研究結果表明，胰島素抵抗不僅是2型糖尿病等嚴重問題的風險因素，而且對心理健康也有很大影響，至少在涉及抑鬱症時是這樣。 好消息是，胰島素抵抗是可以治療的。

生活方式的干預，如改變一個人的飲食習慣，以及多鍛煉，可以減少或消除許多人的胰島素抵抗。 在某些情況下，也可以開出藥物治療。 棘手的是，許多人在沒有意識到的情況下經歷了胰島素抵抗，因此，在它成為一個更大的問題之前，對這個問題進行檢查以解決它是很重要的。