還在因為996被宣布違法而興高采烈？ 那你一定沒聽說過一周只需要工作4天的神仙日子。 在許多大廠員工還在做「用錢換命，還是用命換錢 」的選擇題時，一小撮國家已經悄悄向周周小長假發起了衝鋒。 他們拿5天的錢，上4天的班。 至於老闆會不會因此破產——”哦，那是老闆的事情，跟我沒有關係”，一位前米其林餐廳員工在喜提3休週末時，歡喜地說道。

“想不開”的老闆著實不少。 2018年的一天，紐西蘭Perpetual Guardian公司創始人安德魯·巴恩斯（Andrew Barnes）在飛機上讀到一篇文章，強調一個英國人一天有效的工作時間可能不足3個小時。

巴恩斯看不太懂，但他大受震撼。 下了飛機立刻給人事經理發去一封郵件——我們來實施4天工作制吧，縮短大家在公司的工作時間。 “人事經理理都沒理，直接把這封郵件塞進了垃圾信箱。

要知道，這在當時可是前衛的想法，人事經理認為這是個十足瘋狂的點子。 巴恩斯說：「我只需要他們一周工作4天，還付給他們5天的薪水，這能有什麼問題呢？ ”

人事經理立刻聯合領導層給他開具了一長串的清單，其中包括工作完成度下降、可能錯失商機等一系列問題。

雖然不被任何人看好，巴恩斯還是堅強地把改革推行了下去。 結果令人大吃一驚，施行4天工作制后，巴恩斯的公司業績絲毫沒有下降，人們幾乎毫無滯礙地迅速把工作效率整整提高了20%。

“想不開”的老闆安德魯·巴恩斯

這一點，在冰島也得到了有力的證明。

冰島是世界上最早進行大規模4天工作制實驗的國家。

2015-2019年間，冰島開展了一項覆蓋2500人的大型研究，參與實驗人員包括首都市政廳的行政人員、幼稚園老師、醫生、辦公室職員等各行各業人士。 實驗嘗試在不減少薪水的情況下，將被試人員的工作時間從每周40小時縮減至35小時、甚至32小時，並觀察他們的生活狀態和工作效率改變。

最終，研究取得了”壓倒性的成功”。 根據英國智庫Autonomy和冰島可持續民主協會（ALDA）的報告：被試人員在實驗期間能夠更好地平衡工作與生活，生活壓力水平明顯下降，幸福感顯著提升。 與此同時，生產力與生產效率不僅沒有下降，還有一定提升。

冰島的4天工作制並非完全以自然日為單位，員工可以自由選擇在一周中的某一天或某幾天使用縮減的每周工作時間。

“我把縮減的工作時間用在晚上，每天早下班45分鐘。” 一名在市政廳工作的男士說道，”這樣就可以去接我女兒放學了。 我以前從來不知道，在放學的路上她會有這麼多話想跟我說。 ”

作為一個人口只有35萬，約等於北京朝陽區人口十分之一的小國，2500人相當於冰島總人口的0.7%。 也就是說，幾乎每百人就有一人參與了這項實驗。 甜美的結果迅速傳遍全國，各地工會備受鼓舞，紛紛找上當地企業，要求”同一片天空，同一種制度”。

到今年，冰島已有 85% 的勞動人口確定將加入4天工作制計劃。 這讓冰島成為世界上第一個有望全體實踐4天工作制的國家。 也讓冰島連續5年霸榜世界幸福指數前五的位置。

世界幸福國家排行 2020

冰島模式的成功，給很多國家帶來激勵。 英國、法國、德國、紐西蘭等都有企業或團體效仿冰島，試圖掀起一場自1817年後的最大革命。

1817年， 社會主義者羅伯特·歐文提出”8小時工作制”，用以保護勞工的權益，使他們避免成為卓別林式的生產機器。 而這一保護了工人近200年的制度，現在看起來，似乎已經有些過時。

就在本月，蘇格蘭也正式加入了冰島式4天工作制陣營。 蘇格蘭民族黨承諾，將投入1000萬英鎊，用於支援企業縮短每周工作時間，以兌現競選時”努力減少工時以提高生產率和勞動者幸福感”的承諾。 該措施實施后，相應企業的勞動者工作時間將減少20%，而工資仍然維持原位。

懶散的歐洲國家率先走出這一步並不稀奇，但出人意料的是，盛產”打工鬥士”的社畜之國日本也把4天工作制寫進了國策。

今年6月，為了提供更多就業機會、提振消費，以及延長育兒時間，日本政府在作為經濟財政運營指導方針的”骨太方針”中，加入了”允許每周選擇性休息三天的制度”。

日本報紙報導4日工作制，圖片來源：Business Insider Japan

與冰島模式不同，日本模式中，每周的40小時工時並未縮減，只是把第五天的工作均攤到了另外四天。 研究者在調查了36家引入該制度的企業后發現，如果選擇休息三天，大多數勞動者將不得不在其他四天延長工作時間，並完成第五天的工作量。 否則要接受一定程度的降薪。

加班文化盛行的日本，竟然會推行4天工作制，這多多少少有點反常識。 不過想想近年火爆的日劇，《我，到點下班》《出租什麼都不做的人》《逃避可恥但有用》，你可能就能明白日本人現在有多不愛上班了。

日劇《我，到點下班》

實際上，在你看到的那些微博熱搜之外，很多國家已經在踐行實質上的4天工作制了。 英國、法國、德國…… 在很多國家，每周工作不滿40個小時早已是約定俗成的狀態。

一位身處荷蘭的留學生告訴我，週一和周五荷蘭人基本處於半休假狀態，研究室很少看到本地人出沒。

另一位在美國西雅圖工作的軟體工程師也指出，在專案不緊張的時候，很多人會選擇在一周中的某一天——大多數情況下是週五——work from home（在家工作），也就是變相休假。

還有一位芬蘭的公司職員說，雖然芬蘭沒有明確縮減工時，但疫情期間遠端辦公比例大大增加，在家只要不是開會，基本上可以說是想幹什麼就幹什麼。

這樣看來，從政府層面推動新工時制度的建立，與其說是一場革命，不如說是順應民間現象的一種努力。

另一方面，已經實施的四天工作制實驗，展現出了一系列獨特的好處。

其一，員工的工作效率得到明顯提升。 紐西蘭奧克蘭大學在針對本國開展的實驗進行研究后發現，工時減少后，員工每小時生產力提高了 20%。

巴恩斯的一位員工曾經熱愛上班摸魚，但現在卻有些煩惱。 他說，妻子總在上班時間給他發來網上的房產連結，商量買房的問題——當然，這證明妻子也在摸魚——這令他倍感壓力，因為現在是4天工作制，他沒有時間摸魚了，如果不高效工作，他會感覺不敢跟同事對上眼神。

其二，員工感覺工作與生活的平衡更好了。 冰島的實驗中，勞動者報告，自己可以擁有更多的時間處理家務、陪伴家人、發展愛好，或者只是單純地休息。 這令他們可以更好地面對新一周的工作，有效減少疲勞。

在英國一家設計公司Normally工作的Basil說，施行4天工作制后，他被老闆嚴肅約談了。 因為他總在週五週六的休息時間回復工作郵件，這讓老闆非常擔心，怕他成為工作狂，無法享受休閒生活。

Basil本人，圖源：BBC

其三，4天工作制對環境更加友好。 日本微軟公司試行4天工作制的1個月中，當月紙張消耗減少了58.7%，電力消耗減少了23.1%。

據Platform London報告估算，如果英國全面推行4天工作制，那麼到2025年，英國的碳排放量每年將減少 1.27 億噸，相當於減少了 2700 萬輛汽車上路。 這種減排來自更多的家庭料理、更少的通勤以及辦公場所能源消耗。

其四，4天工作制還能帶來更多的社會效益，包括增加就業崗位和提振消費。 德國最大工會IG Metall去年8月呼籲，在汽車行業引入4天工作制，因為這將為受電動汽車影響巨大的德國傳統汽車行業，創造數千個就業崗位。

日劇《我，到點下班》，休假有利於促進消費

當然，也有人並不歡迎4天工作制。

很多企業經營者，尤其是勞動密集型行業老闆認為，4天工作制會帶來沉重的人力負擔。 與可以通過提高工作效率來完成同等生產量的白領工作不同，工廠裡的工作一旦壓縮時間，生產量必然下降。 而為了維持原有產能，經營者就不得不掏錢雇傭更多工人。

日本人對於4天工作制的種種擔憂：無法接受降薪;工作日工時過長;如果搞副業就是變相增加勞動時間，圖源：yahoo

除了老闆之外，員工也有各種各樣的擔憂。

一位曾在日本雅虎工作的朋友告訴我，雅虎引入了可自由選擇的3休制度。 員工可以根據自身情況來決定，是否申請每周多休息一天，休息的這一天將扣除相應薪水。 雖然這本身是個十分靈活的制度，但在實際執行過程中卻不盡如人意。 有些育兒負擔比較重的員工，可以比較輕鬆地選擇多休，而作為單身漢的自己，則感受到了比較大的壓力：

“日本工作場所很看重’氛圍’，你要會讀空氣。 作為單身漢申請每周工作四天，很容易被周圍人看成不上進的人，雖然很苦惱，但這一點也是不得不考慮的。 ”

日劇《凪的新生活》，女主因總在”讀空氣”而苦惱

也有人擔心，會有公司拿雞毛當令箭，強制要求自己少上一天班，從而少發一天工錢，以減少人力開支。

這些擔憂在經濟實力比較薄弱的人群中最為常見。

在中國，其實也早已有人提出”4天工作制”的願景。

2018年，中國社會科學院出版《休閒綠皮書：2017~2018年中國休閒發展報告》，其中建議，在我國勞動生產率達到一定水準的前提下，可實行每天工作9小時，每周工作4天的四天（36小時）工作制。

從2020年到2025年，在東部地區的某些行業試行;從2025年起，在東中部地區的某些行業實行;從2030年起，在全國範圍內實行。 這樣就可以取消挪借拼湊的小長假，實現真正的假期自由。

也許有人會說，996都沒解決，就想著連休3天，豈不是癡人說夢？

就像我在上海的一位朋友提到的案例：她的單位有一位人事經理，思想比較前衛，聽聞國際上的風聲，就去探了老闆的口風，看有沒有可能讓公司與國際接軌。 結果，現在這位人事經理已經被辭退了。

但一組有關工作效率的數據，也許會給你帶來一些不一樣的看法。

美國媒體In These Times在一篇名為Slacking Workers of the World Unite（《全世界摸魚員工聯合起來》）的報導中指出，全世界範圍內，員工平均每天的摸魚時間有1到3個小時，在工作時間，人們完成了70%的色情網頁流覽和60%的網上購物。

微博”@程式師那些事”開展的一項調查顯示，27.5%的受訪者每天只有1~2個小時專注於工作，另有36.2%的受訪者每天專注工作低於5個小時。

英國媒體調查，英國人每天有效工作時間：2小時23分鐘

在望京某互聯網大廠工作的一位朋友告訴我， 每天7點吃完晚飯，基本就進入了摸魚時間，在電腦前裝作忙碌的樣子，等完8點的餐補和10點的打車補助后，就可以回家了。

另一位在某家網路公司工作的中層表示，雖然剛剛結束一個007的工作週期，但不得不承認，其中有不少時間是在摸魚與”被迫摸魚”中度過——專案推進過程需要協作，有時等待的時間比實際工作的時間更長。

時間就像海綿里的水，擠一擠總是有的。

日劇《我，到點下班》

實際上，1995年5天工作制剛剛在中國全面實施的時候，也有很多工廠認為會嚴重影響工作效率，因此陽奉陰違。 但在之後整體風氣改變的影響下，最終都順應了制度。

現在人們把一周工作5天看做天經地義，彷彿開天闢地以來就該如此。 殊不知，從建國后的6天工作制過渡到5天工作制，到現在才過去26年。

圖源：CCTV

我們對5天工作制的接受是如此迅速與順滑，對4天工作制為什麼不能有同樣的期待呢？

今後伴隨少子高齡化的發展，出生率降低，人們的預期工作壽命增長，與此同時，機械代替人力的進程加強，我們必將面臨如何更好地平衡工作與育兒、如何創造更多就業崗位、如何拉動經濟需求發展的困境。

4天工作制，也許將為這些社會問題的解決提供一條出路。

至於4天工作制之後會不會有3天工作制，3天工作制之後還會不會有2天工作制，誰也說不清楚。

畢竟休假這事兒就像套娃，當你習慣了現有的時間分配，就很難再感受到幸福。

馮鞏、牛群表演相聲《明天會更好》

想當年，1996年春節晚會上，馮鞏和牛群表演相聲《明天會更好》，牛群說：

“以前我就怕過禮拜天，因為一過禮拜天我就得上丈母娘家幹一天活，比我上一班都累。 現在不怕了，雙休日了，一天的活兩天干，還能白吃六頓飯。 ”

出品 | 虎嗅青年文化組

作者 | 木子童

題圖 | Pinterest

本文首發於虎嗅年輕內容公眾號”那個NG”。 在這裡，我們呈現當下年輕人的面貌、故事和態度。