據外媒報導，眾所周知，改變飲食也會改變腸道細菌，但一項新研究的發現不僅如此，另外它還發現腸道細菌在減肥的難易程度上也發揮了重要作用。 研究結果表明，以一種有益的方式改變腸道細菌可能會讓那些腸道微生物群更難減肥的人更容易減肥。

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這項新研究由美國微生物學會（American Society for Microbiology）展開並發表，其揭示了一個人的腸道微生物群對一個人的減肥能力存在影響。 在某些情況下，一個人的腸道細菌可能會使他們抵抗減肥;在其他情況下，如果採取正確的生活方式干預措施則可能有助於減肥。

這項研究涉及到宏基因組學，即從糞便和血液樣本中獲取遺傳物質。 兩組人參與了這項研究：在一項減肥干預計劃中，一組人在6-12個月內減掉了1%或更多的體重，而另一組人在同一時期內保持了穩定的BMI。

在考慮了年齡和性別等因素後，研究人員發現了31個跟減肥有關的”基線糞便元基因組功能特徵”。 多種基因在起作用。 值得注意的是，那些沒有減肥的人，他們的腸道微生物分解澱粉的能力則要比減肥的人強。

與此同時，研究人員注意到，體重減輕得更多的人體內的基因幫助腸道細菌生長、繁殖、複製和組裝細胞壁的速度要快於沒有體重減輕的人。 該研究的論文首席作者Chrisitian Diener指出：

“在這項研究之前，我們知道肥胖者和非肥胖者的腸道細菌組成是不同的，但現在我們發現，我們腸道內的細菌中編碼著一組不同的基因，它們也對減肥干預有反應。。 腸道微生物群是調節減肥干預是否成功的主要因素。 決定肥胖還是非肥胖的因素和決定你是否通過生活方式干預來減肥的因素是不一樣的。 ”