日本朝日電視台的一檔奇葩節目，名叫”全力坂”。 “坂”在日語里是”坡”的意思。 顧名思義，就是邀請年輕的女演員、藝人或者媒體名人，來在日本各地的上坡上奔跑，藝人們只要用上全力跑就可以，不用說話更不用表演。

節目旁白說些什麼「這也是一座讓你想跑上去的山」之類，最後畫面是藝人喘著粗氣看著鏡頭，然後 結束。

2005年開播，每週一到周四淩晨1點20播出，每集不超過6分鐘，內容都一樣，特別是掐頭去尾，正經跑步的部分只有45秒，上個廁所回來就沒了。

這樣「無聊」的節目，卻意外地受歡迎，已連續播出了15年，有3000多集，被外媒認為是「離奇」節目。

在看了幾期節目之後，我漸漸地明白了節目的精髓：女藝人的”負重前行”，向觀眾傳遞了頑強拼搏、奮發向上的精神。

而且，因为没有预告，所以不知道会有谁在下一期出现。朝日电视台50周年，曾让木村拓哉挑战一天之内奔跑东京都港区的50个上坡，直接引发了jk追逐。

這樣的節目不妨多來點兒。