近10年來最強沙塵向南推進衛健委:外出宜佩戴N95及以上防護口罩
近十年來最強沙塵襲擊北方。此次沙塵影響範圍西起新疆吐魯番,東至黑龍江大慶、吉林長春,沙塵帶長達近3000公里。甘肅的嘉峪關12時PM10濃度達到9985微克/立方米,北京城區PM10濃度一度超過8000微克/立方米。
沙塵正在向南推進。截至今天14時,沙塵前沿推進到新疆吐魯番、甘肅武威、寧夏中衛、陝西延安、山西晉中、河北石家莊、滄州一線,上述地區幾乎都處於空氣質量爆表的狀態。
目前沙塵即將抵達濟南、西安、鄭州等地,而明天江蘇、安徽等地或有浮塵出現。
以下為國家衛生健康委發布沙塵天氣下的健康防護提示:
沙塵天氣下,污染物可通過眼、鼻、喉等黏膜組織及皮膚,直接對人體產生不同程度的刺激症狀或過敏反應。沙塵顆粒還可通過呼吸道進入人體,引起多種呼吸系統疾患。
老年人、兒童、孕婦、患有呼吸系統疾病及心血管疾病的人群是敏感人群。沙塵天氣時,敏感人群應盡量避免外出,如果發生慢性咳嗽伴咳痰或氣短、發作性喘憋及胸痛時均需盡快就醫。因職業需要必須在室外活動的人群,如交警、環衛工人、建築工人等,應做好個人防護措施。
沙塵天氣發生時,居民應盡量留在室內,並採取相應的措施:
1、及時關閉好門窗,必要時可以用膠條密封住門窗,防止沙塵進入室內。
2、採用濕墩布拖地、濕抹布擦拭等濕式清理灰塵的方法,保持室內清潔乾淨,避免室內塵土的再懸浮。
3、可使用加濕器、灑水等方法保持空氣濕度適宜。④有條件的室內開啟空氣淨化器。
如若需要外出,應注意個人防護:
1、佩戴口罩,減少風沙對呼吸道造成損傷。沙塵天氣會同時存在浮塵、可吸入顆粒物和細顆粒物,宜佩戴N95及以上防護口罩。
2、可佩戴防風的眼鏡,避免風沙對眼睛造成損傷,如若風沙進入眼睛切忌用手搓揉,應盡快用流動的清水沖洗或滴眼藥水,如仍有不適應及時就醫。
3、佩戴帽子、紗巾等防塵用具,用紗巾包圍頭部,避免風沙對皮膚、頭髮、耳朵等造成損傷。
4、外出回來應立即洗手、洗臉,用清水漱口,清理鼻腔,有條件的應該洗浴,並及時更換衣服,保持身體潔淨舒適。
此外,沙塵天氣時,空氣乾燥,易出現唇裂、鼻子、咽喉乾癢等情況,應多喝水、多吃富含維生素的蔬果,保持呼吸道通暢以及濕潤,緩解咽喉的不適症狀。