蘋果正式發布了針對Apple Watch和Apple Fitness+用戶的全新Time to Walk功能。蘋果在一份新聞稿中宣布，Time to Walk為Apple Watch上的Fitness+用戶提供了鼓舞人心的全新音頻步行體驗。

Time to Walk是Apple Watch for Fitness+用戶一個鼓舞人心的新音頻步行體驗，旨在鼓勵用戶更經常地步行，並從最健康的活動中獲得好處。每一集原創的Time to Walk都會邀請用戶沉浸在與有影響力和有趣的人一起散步的過程中，他們會分享有思想和有意義的故事、照片和音樂。Time to Walk可以通過Apple Watch和AirPods或其他藍牙耳機隨時隨地享受。蘋果解釋說，每一集Time to Walk都是基於嘉賓的個人生活打造，是在戶外行走時或對他們有意義的地點錄製。

Time to Walk將推出四集，嘉賓包括鄉村音樂明星多莉・帕頓，她曾獲得九次格萊美獎，同時也是著名的演員、商人和人道主義者。多莉反映了她的事業、家庭以及在田納西州農村的成長經歷。

多莉・帕頓表示：”自從我還是一個小女孩的時候，我就喜歡在煙山中行走，我認為在這段時間裡，如果可以的話，能夠出去走走是非常重要的。當我走路的時候，我會進行思考。而在這段時間裡，我們很多人都會感到被禁錮，但我希望人們能和我一起走在記憶的路上，我們都能在一起散步的時候感受到更多的自由。”

NBA球員德雷蒙德-格林在金州勇士隊贏得了三個籃球冠軍，幫助改變了比賽的方式。他表示，沒有什麼比在大自然中散步，迷失在自己的思緒中，深吸一口新鮮空氣更好的了。行走可以把一天的壓力都帶走，讓它們隨風吹走。他希望與那些和他一起散步的人分享他的故事，能讓他們擁有一樣追逐夢想的動力；音樂人肖恩-門德斯15歲就在社交媒體上走紅，19歲就有了自己的第一張白金專輯，並在世界各地巡演。他分享了慢節奏如何幫助他個人和創作。

他表示，散步是讓頭腦休息的好方法，讓身體和靈魂平靜下來。他希望人們在散步時能感受到和他一樣的平靜感，並能把這種感覺帶到自己的經歷中去；艾美獎得主烏佐-阿杜巴在《Orange Is the New Black》系列中找到了明星的感覺，她表示喜歡獨自或與狗一起散步，這是一個與自己溝通和對話的時間，這些對話往往會在一天中被忽視，並帶來心靈的平靜。

蘋果表示，Time to Walk劇集將在Apple Watch上的”鍛煉”應用中出現，來自不同的嘉賓，每週一都會出現，一直持續到4月底。之前的所有劇集也將可以訪問。這些劇集的時長從25到40分鐘不等，可在Apple Watch上的Workout應用中查看。一旦在Apple Watch上選擇了Time to Walk劇集，就會自動開始Walk鍛煉，你可以以任何符合自己健身水平的速度進行鍛煉。此外，Time to Walk也支持Apple Watch輪椅用戶。

Time to Walk需要將AirPods或其他藍牙耳機與Apple Watch配對。你可以手動下載新的劇集，或將設置切換為自動下載並在Apple Watch 上添加最新設置。然後，當你的Apple Watch連接到電源和WiFi時，鍛煉將被下載和添加。