如果你要去做核酸檢測，那麼千萬要知道的是，核酸檢測前半小時不要抽煙喝酒，對此專家表示，為了盡可能的保證測試準確度。核酸檢測前兩小時盡量避免進食，以免引起嘔吐；採樣前30分鐘不應吸煙、喝酒、咀嚼口香糖等；檢測者需要正確佩戴口罩，檢測前取下口罩；檢測後立即戴好，可準備一個備用口罩，方便污染後隨時更換；

由於個體差異、耐受性、既往病史不同，存在出血、感染、心腦血管意外等少見並發症和不良後果，採樣前告知採集人員有鼻腔手術史、鼻中隔彎曲、血液病、咽喉疾病，或服用抗凝藥等相關危險因素。

在採集口咽拭子時檢測者頭後仰，張口發出“啊”音，有助於暴露咽喉，但過程中會出現刺激性乾咳、噁心、嘔吐等症狀，檢測者可配合採集人員盡量放鬆、深呼吸。

採集後立即離開採集點，避免在採集點周圍吐痰、嘔吐，離開時盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行。

核酸檢測前後都需要注意手部衛生，可使用免洗手消毒液或免洗酒精擦拭雙手。

核酸檢測不會對人體造成任何傷害，僅僅是在採集時會有些許異物感，是沒有疼痛感的。核酸檢測原理通俗講，就是通過放大樣本來識別熒光信號以檢測病毒。通過核酸檢測，可以發現感染者體內的新冠病毒抗原。如果測出陽性，說明患者被感染，因此在診斷新冠肺炎的標準中具有重要意義。

據衛健委的說法，《冬春季農村地區新冠肺炎疫情防控工作方案》自下發之日開始執行。持核酸檢測陰性證明返鄉從1月28日春運開始後實施，至3月8日春運結束後截止。

是不是返回城市就不要落實14天居家健康監測？

《方案》所指返鄉人員是指從外地返回農村地區的人員，需要持核酸檢測陰性證明返鄉，並進行14天居家健康監測，而返回城市人員需遵守目的地疫情防控要求。

另外，之前官方提到的，工作方案所指返鄉人員包括哪些人群？工作方案所指返鄉人員是指從外地返回農村地區的人員。

主要包括：一是跨省份返鄉人員；二是來自本省內中高風險區域所在地市的返鄉人員（中高風險區域內部人員原則上不流動）；三是本省內的進口冷鏈食品從業人員、口岸直接接觸進口貨物從業人員、隔離場所工作人員、交通運輸工具從業人員等重點人群。