我曾經一度是朋友眼裡的工作狂，可我並不認可這樣的評價。大學畢業時選擇到互聯網公司工作，當時的想法是：我喜歡快速處理問題的節奏，喜歡自由交流的氛圍，喜歡有想法就可以去做的狀態。可是，在互聯網公司待了三年多後，我正式“裸辭”了。

可怕的工作時間是我選擇“裸辭”的首要原因。我的工作時間從8個小時延長到了10個小時，然後是12個小時，後來是14個小時……我的同事還勸我：“千萬不要距離公司太近，不然你會更晚下班。 ”而伴隨這樣的工作狀態，生活也發生了巨大的變化：我養的鮮花都枯掉了；我錯過了長輩的八十歲壽宴、錯過了中秋團圓之日，錯過了談了多年的男友，他離開時問我：“工作真的那麼重要嗎？”

慢跑一直是我緩解壓力的一種方式，但當時面對沉重的工作壓力，即便在休息日，我都沒有力氣走出家門，只想在床上躺一整天，可是一直睡覺也無法讓我的精力恢復。我發現吃辣總會讓自己的精神振奮，於是開始變本加厲地吃辣。一年後，我的體重達到歷史巔峰：增重15斤，慢性胃炎出現，開始經常發燒。有次一個月連續發了4次燒，有朋友直接問我：“你不要命了嗎？”

我和在同一座城市的朋友相聚機會越來越少，我們之間最大的儀式感變成了一年一次的元旦聚會；我失去了一位15年的發小，我失戀的時候只想要用拼命工作來抵住悲傷，並沒有告訴她，而她失戀時給我發的消息被工作消息淹沒了，就這樣斷了聯繫。我開始質疑：這樣下去，三年之後我會是什麼樣子？一定很糟糕吧。

那段時間，我覺得自己是真正的一無所有。我很多次在凌晨下班的路上邊走邊哭，心裡一遍遍地問自己：現在工作的意義到底在哪裡？

這種內心意義感的缺失直接影響了我的身體狀態：我的生理期長時間缺席。為了讓自己得到足夠的休息時間，我曾與領導溝通，但領導也表示無奈，一方面既有業務壓力，而另一方面，上級領導也會關注員工平時的工作時長。我曾經跟他們溝通了很多次，其實我也可以學會“上班摸魚”與“騎驢找馬”，但當時覺得自己只有一條路：除了從互聯網公司“裸辭”，別無選擇。

對於是否能夠接受加班這個問題，我的答案一直都是：可以接受因工作需要的必要加班，不接受無意義的加班。可是，每天在公司工作12個小時以上似乎成了一種常態，而除了必要的項目時間，我們真的需要一直這麼忙嗎？我認為答案是否定的。

長時間的過度消耗，必然會帶來身體素質的急速下降，也必然無法維持人的可持續發展。如果要靠員工長時間在公司的消耗來維持公司的高速發展，即使給予看上去令人欣羨的工資，恐怕也只是鼓勵員工用自己的身體掙錢，我實在沒法繼續走這條路了。

互聯網行業的朝氣蓬勃對我曾經有莫大的吸引力，可在沒有能力改變現狀又覺得自身在不斷消耗之時，無法學會“摸魚”的我，有些狼狽地選擇了離開。

如今，遠離互聯網公司沉重壓力的我，終於獲得了久違的平靜與舒適。我會看一些專業書籍來提升自己，到了周末，會有計劃地進行一次短途旅行。即便因為疫情不能出行，我也能在家裡看看電影、種種花、做做飯，還能與三五好友相聚。我還選擇用文字記錄這些生活的細節，這不是為了給誰看，而是要給自己留下一些記憶，同時不斷提醒自己：生活就在這裡。

作者/十二月