瑜珈是一項非常好的運動，它能夠訓練練習者的柔軟度、平衡感、核心肌群等。而這款《Pocket Yoga Teacher》則提供了逾 300 種的瑜珈姿勢，可以讓你自由地建立、編輯甚至是分享你的瑜珈課表。

《Pocket Yoga Teacher》的使用方式非常簡單，只要打開應用程式後，選擇你中意的練習姿勢，接著調整各個姿勢的排序以及時間、加入音樂，你就可以完成一張課表。此外系統也會根據你所選擇的姿勢來推薦其他姿勢，讓你不會有手忙腳亂的情況發生。

• 應用名稱：Pocket Yoga Teacher
• 應用類別：健康和健身
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