研究稱在電視上觀看大自然主題的節目有利於心理健康但VR效果更好
據外媒SlashGear報導,眾所周知,親近大自然會給心理健康帶來好處,但這還有一些其他潛在的好處,包括降低皮質醇激素水平和降低血壓。不過在冬季樹木荒蕪或者全球新冠大流行需要保持社交距離的時候呢?這就是電視和VR進來的地方。事實證明,雖然好處並不像你在大自然中實際散步所得到的那樣明顯,但觀看以地球景觀為主題的電視節目也會帶來類似的好處–當然,前提是視頻的質量要高。
這項研究結果來自埃克塞特大學,該校最近在《環境心理學雜誌》上發表了一項關於這一主題的研究。
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這項研究涉及96名參與者,他們首先通過觀看一段視頻,讓他們感受到無聊,有人在視頻中講述了在辦公用品公司工作的情況。在這段讓人感到無聊的視頻之後,參與者以三種方式之一接觸“數字化”的自然:通過觀看電視上的視頻、在VR中體驗360度的自然視頻,或者使用VR頭顯探索交互式CG自然環境。
所有的數字化媒介都與“顯著”降低所有參與者的無聊感和減少悲傷感有關。然而,只有那些被賦予虛擬現實頭顯的人經歷了積極情緒的增加和更強的與自然聯繫的感覺。
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研究結果表明,現成的高質量自然節目,如在YouTube和Netflix等平台上發現的那種,可能有助於減少與世隔絕帶來的無聊感,特別是在新冠大流行期間。然而,那些有機會使用VR頭顯的人將被建議使用該技術而不是常規流媒體,以獲得最佳效益。