watchOS 7 全然一新。現在，即使你的家人沒有iPhone 也能使用Apple Watch 了。白天，眾多創新的錶盤，能時刻助你盡情發揮；晚上，新加入的睡眠app，會為你徹夜值守。

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watchOS 7 包括發現和共享錶盤的新方式、睡眠跟踪、自動洗手檢測和新的體能訓練類型，讓Apple Watch 比以往更強大、更個性化。通過“家人共享設置”將家庭成員的Apple Watch 與您的iPhone 配對，與親人保持聯繫。watchOS 7 還包括“擬我表情” App，提供騎車路線的“地圖”以及Siri 語言翻譯。

1. 錶盤

• 新的“條紋”錶盤可讓您自行選擇條紋數量和顏色，還可旋轉角度來創建體現您風格的錶盤（Series 4 及後續機型）
• 新的“字體排印”錶盤具有經典、現代和圓角風格的數字，並可顯示為阿拉伯數字、阿拉伯印度文數字、天城文數字或羅馬數字（Series 4 及後續機型）
• 新的“藝術家”錶盤是與Geoff McFetridge 合作設計而成，隨時間或您輕點屏幕時動畫會變換不同組合
• 新的“擬我表情”錶盤包括您已創建的所有擬我表情以及所有擬我表情卡通人物（Series 4 及後續機型）
• 新的GMT 錶盤可跟踪第二個時區，在內側刻度盤顯示12 小時制的當地時間，在外側刻度盤顯示24 小時制的時間（Series 4 及後續機型）
• 新的“計時碼表專業”錶盤可記錄標度為60 秒、30 秒、6 秒或3 秒的時間，或通過新的視距儀來測量不同時間內經過固定距離的速度（Series 4 及後續機型）
• 新的“正計時”錶盤可讓您輕點外圈來輕鬆記錄累計時間（Series 4 及後續機型）
• 可通過“信息”、“郵件”或發佈網絡鏈接共享錶盤
• 可從App Store 中您喜歡的App 或從網站和社交媒體發現和下載精選錶盤
• “大文字”錶盤支持豐富的複雜功能
• 可使用新的色彩濾鏡自定“照片”錶盤
• 新的“世界時鐘”、“月相”、“高度計”、“相機遙控器”和“睡眠”複雜功能

2. 睡眠

• 全新“睡眠” App 可通過睡眠跟踪、自定睡眠定時和隨時間變化的睡眠趨勢視圖，助您達成睡眠時長目標
• 使用來自加速計的數據檢測您何時清醒和何時入睡
• 睡眠模式通過打開“勿擾模式”並關閉“抬起喚醒”及屏幕來最小化干擾
• 通過手錶上的鬧鐘聲音和触感反饋叫您起床
• 可選擇在設定的就寢時間前接收手錶充電提醒以及接收手錶已充滿電提醒

3. 洗手

• 使用動作感應器和麥克風自動檢測洗手
• 檢測到洗手後會開始20 秒倒計時
• 在手錶檢測到您提早洗完手時接收繼續洗夠建議的20 秒鐘的鼓勵提示
• 可選擇接收到家洗手提醒
• 可在iPhone 上的“健康” App 中查看洗手次數和時長
• 適用於Apple Watch Series 4 及後續機型

4. 家人共享設置

• 可使用您的iPhone配對和管理家庭成員通過自己手機號碼和Apple ID登錄的手錶
• “屏幕使用時間”和“停用時間”支持管理通訊錄、設定限定通信和定時遠離屏幕
• “課堂時間”模式會打開“勿擾模式”、限制交互並使用獨特的黃色時鐘替換錶盤
• 可自定“課堂時間”定時和查看手錶何時退出模式
• 13 歲及以下的用戶可跟踪“活動”分鐘數，而不是動態卡路里；並可通過更精確的指標跟踪步行、跑步和騎車訓練
• 可為家庭成員設置一次性、重複或基於時間的位置通知
• 可通過Apple Cash 家庭向家庭成員轉賬，還可查看18 歲以下家庭成員的交易（僅限美國）
• 家庭成員可選擇共享其健身記錄和健康數據，並在您創建自動位置通知時收到通知
• 需要“家人共享”並可允許最多5 位家庭成員使用
• 適用於蜂窩網絡版Apple Watch Series 4 及後續機型

5. 擬我表情

• 新的“擬我表情” App 可創建新的擬我表情或自定現有擬我表情
• 全新髮型，更多年齡選項，以及三款新的擬我表情貼紙
• 可在“擬我表情”錶盤中使用您創建的擬我表情
• 可在“信息”中發送擬我表情貼紙

6. 地圖

• 逐步導航以更大字體顯示，讓您更容易閱讀
• 騎車路線提供沿自行車專用車道、自行車專用道和適合自行車道路騎行的路線，高度變化或街道擁堵程度也考慮在內
• 可搜索針對騎行人員優化的地點（如自行車商店）並添加到路線
• 騎車路線功能適用於紐約市、洛杉磯、舊金山灣區、上海和北京

7. Siri

• 設備端聽寫可更快速和更可靠地處理請求，並可進一步保護隱私（Series 4 及後續機型，僅限美式英語）
• 可直接在手腕上翻譯短語，支持50 多個語言對
• 支持“信息播報”

8. 其他功能和改進

• 可在“健身記錄” App 中更改鍛煉分鐘數和站立或轉動小時數目標
• “體能訓練” App 中專門針對“舞蹈”、“功能性力量訓練”、“核心訓練”和“整理放鬆”的新算法，可更精確跟踪相關指標
• iPhone 上重新設計和重新命名的“健身” App，提供精簡的摘要和共享標籤頁
• 在iPhone 的“健康” App 中通過新的“健康核對清單”管理Apple Watch 的健康和安全功能
• “健康” App 中現提供通過Apple Watch 測量的全新“活動能力”指標，包括低範圍最大攝氧量、上樓梯速度、下樓梯速度以及六分鐘的步行預估
• 哥倫比亞、以色列、科威特、阿曼、卡塔爾和阿拉伯聯合酋長國用戶現可在Apple Watch Series 4 或後續機型上使用“心電圖” App
• 哥倫比亞、以色列、科威特、阿曼、卡塔爾和阿拉伯聯合酋長國用戶現可收到心律不齊通知
• Apple Watch Series 5 支持更多無需喚醒屏幕即可進行的交互，包括訪問“控制中心”和“通知中心”以及更改錶盤等
• 可在“信息”中創建群組對話
• “單線回复”可讓您回复特定信息，並在單獨視圖中查看所有相關信息
• 新的“快捷指令” App 可讓您訪問和運行之前創建的快捷指令
• 可將快捷指令作為複雜功能添加到錶盤
• 可通過“家人共享”共享有聲書
• 現可在“音樂” App 中使用搜索
• 重新設計的“錢包” App
• “錢包”支持數字車鑰匙(Series 5)
• 可在“音樂”、“有聲書”和“播客” App 中查看已下載的媒體
• “世界時鐘”和“天氣” App 支持當前位置

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