要在這個火爐一樣的夏天離開空調房，無疑是一件讓人頭大的事情。當然，為了恰飯還是不得不出的，那麼出門穿什麼衣服才能涼快一些呢？相信大家普遍都會認為，夏天穿白色衣服會比穿黑色涼快的多。

這種說法的依據是初中物理就有提到過的，物體呈現什麼樣的顏色是因為該物體反射了什麼顏色的光，白色理論上可以反射光譜中所有波長（顏色）的光線，而黑色理論上會吸收光譜中所有波長（顏色）的光線。所以黑色相對於白色會吸收更多的熱量。那麼，白色衣服就真的會比黑色的涼快嗎？事實真是這樣嗎？

白色衣服真的更涼快嗎？

關於黑色衣服和白色衣服哪個更涼快這個問題，早在幾十年前，來自以色列特拉維夫大學動物學系的科學家們就被這樣的問題所困惑：為什麼同住沙漠地帶的西奈半島貝都因人喜歡穿黑袍，而不是像他們一樣穿白袍。於是，他們找來了一些志願者，讓他們在溫度為 35-46℃的沙漠中依次身穿款式相同的黑袍和白袍，測量了 30 分鐘內全身獲得以及散失的熱量。

而實驗的結果發佈在1980 年的《自然》雜誌上，結果十分明了，儘管黑袍的確吸收了更多的熱量，但這部分額外熱量在到達皮膚之前就散失了。在外界溫度相同的情況下，無論穿黑袍還是白袍，最終到達皮膚的熱量是相同的。

值得一提的是，雖然白色衣服和黑色衣服，長時間暴露在炎熱的太陽下，兩者並沒有誰更涼快之分，但是短時間內，還是有些區別的。前面我們就已經說過了，因為黑色會吸收更多的熱量，意味著黑色衣服升溫速度要比白色衣服更快。所以在太陽下暴露時間較短的情況下，白色衣服確實會比黑色衣服更加涼快一些。

不過，我們在討論白色衣服和黑色衣服哪個更涼快的時候，經常把紫外線這個危害最嚴重的給忘了。有研究表明，不同顏色的衣服對紫外線的抵禦程度是不同的，防曬作用最差的是淺黃色的棉織品，其防曬係數僅為7。此外，米色棉織品的防曬係數為9。整體來說深色系的防曬效果要優於淺色系的，防曬最好的是紅色 ，接著是藏青色、黑色。

總的來說，白色衣服並不能比黑色衣服涼快到哪去，反而更容易被曬黑。

面料才是最重要的

衣服穿著涼不涼快，跟衣服顏色的關係其實是比較小的，真正能影響衣服穿著涼不涼快的是衣服的材質。

在炎熱的地方，我們人體會不斷的向外排汗，通過汗液的蒸發，來達到散熱和調節體溫的作用。所以要想要更加更加涼快一些，衣服就必須具有更好的吸水性和透氣性。不同材質的衣服吸水性和透氣性也不盡相同。

其中，絲綢是最合適夏天穿的，絲綢輕薄、透氣，十分親膚。而且，蠶絲還能很好的吸收紫外線保護我們的皮膚。而棉質衣物吸濕性和透氣性能也很好，亞麻材質的衣物因為孔隙大，透氣性和吸水性也比較好，穿起來也比較涼快。

不過，肯定會有人說，不穿最涼快了。其實還真不是衣服穿越少越涼快。物體之間的熱傳遞是從高溫向低溫傳遞，而人體也一樣，只有在人體表溫度高於外界時，皮膚才能向外散熱，相反如果氣溫達到或超過人的體溫時，皮膚就不能主動散熱，相反皮膚還會從外界吸收熱量，讓體溫上升，變得更易中暑。這也是為什麼深處沙漠等極度炎熱地區的人們會在夏天也穿長長的衣服把自己裹得嚴嚴實實。