可穿戴設備近兩年來發展迅猛，而小米則是可穿戴市場中的代表之一，據IDC數據顯示，2019年小米已經成為全球第二大、國內第一大智能可穿戴品牌。今天，小米正式推出了新一代的小米手環5，小米手環5帶來了怎樣的體驗呢？一起來看今天的評測內容。

外觀

在外觀方面，熟悉小米手環4的用戶或許會覺得小米手環5的改變並不是很大，不過當我們點亮屏幕之後就會發現，小米手環5的屏幕尺寸要比小米手環4更大一些，升級到了1.1英寸，更大的屏幕也會帶來更多的顯示信息。

對於智能手環來說，或許目前1.1英寸的屏幕已經接近極限，畢竟如果需要更大的屏幕，那麼就可以直接選擇智能手錶了。

針對戶外運動的需求，小米手環5的屏幕亮度達到了450nit，即使是在戶外也能夠清晰的看到屏幕上的內容，便於我們在戶外運動時查看手環上的信息。

我們可以通過滑動來操作小米手環5，在屏幕下方還有一個Home鍵，可以一鍵返回到主界面。

小米手環5採用了親膚材質的TPU腕帶，通過了環保認證，佩戴更安全。針對不同的人群，小米手環5擁有8種配色的腕帶，包括石墨黑、深空藍、藕荷粉、動感橙、古銅紫、活力黃、淡綠色、深青色，滿足不同用戶的需求。

小米手環5也調整了充電的方式，以前的小米手環都需要把主體取下才能充電，而小米手環5則是採用了磁吸式的充電器，無需拆卸手環，可以直接為手環充電，這樣的好處就是避免了頻繁拆卸手環後造成的腕帶變松。

運動

小米手環5內置了高精度的六軸運動傳感器，支持5ATM級別的防水，共支持11種的運動模式，包括游泳、戶外跑、室內跑、健走、鍛煉、騎行、划船機、瑜伽、跳繩、橢圓機、室內騎行，基本涵蓋了目前大眾用戶的運動方式。

針對不同的運動模式，小米手環5可以記錄心率、運動軌跡、卡路里消耗等信息，讓我們對自身的運動狀態有更多的了解，避免出現運動過度造成的損傷。

小米手環5搭載了高性能的PPG生活傳感器，並且針對心率監測的算法進行了優化，使數據更加精準，根據官方公佈的信息顯示，小米手環5的睡眠監測精度提升40%，心率監測不規則運動精準度最高提升50%。

在心率監測方面，小米手環5 NFC版本採用了紅外監測的方式，在24小時心率監測功能開啟後，夜間使用時不會受到綠光的干擾。

小米手環5還加入了壓力監測功能，通過算法測試出壓力數值，讓用戶了解自己的壓力情況，如果壓力過大，可以適當的放鬆，調整一下身體狀態，以便更好的迎接工作和生活上的挑戰。

睡眠監測方面，小米手環5加入了零星小睡模式，可以記錄午休的睡眠數據。同時支持REM快速動眼期的監測，根據睡眠期間的心率變異性、呼吸信息的變化規律作為參考，提供分析數據，讓用戶了解自身的睡眠情況。

小米手環5首次引入了PAI值，將心率數值通過算法轉化為更有意義的PAI值，可以讓你更直觀的掌控身體狀態。據研究證明，PAI值超過100可以保證身體的良好狀態，更具參考意義。

最後，小米手環5還針對女性用戶貼心的加入了生理期預測功能，​​通過手環震動的方式進行提醒。

功能

小米手環5擁有豐富的錶盤，並且支持動態顯示功能，我們可以在小米運動APP中的錶盤商城中下載。

小米手環5加入了小愛同學，在手環上配備了麥克風，可以通過語音的方式控製手環，比如在運動時，我們可以通過語音來操作手環播放音樂、測試心率等，不用停下步伐用手操作，更加的方便。

此外，如果你使用的是小米的智能門鎖，那麼還可以將小米手環5設置為鑰匙，只要你帶著手環接近門鎖，就可以自動開鎖，更便捷。同時小米手環5還可以作為小米筆記本的解鎖設備，安全可靠。

小米手環5 NFC版本還可以作為門卡以及公交卡使用，外出可以更輕鬆。

當與設備配對之後，還可以把小米手環5作為手機拍照的藍牙快門使用，通過手環就可以完成拍照。

小米手環5官方公佈的續航時間為14天，如果將小米手環5的全部功能開啟，續航時間會有所下降，不過綜合來看，小米手環5的續航能力將會與小米手環4保持一致。

總結

小米手環5在功能方面進一步加強，除了完善運動模式外，也加入了遙控拍照等新功能，再加上此前就已經支持的AIoT互聯，小米手環5不但是一款運動手環，同時在生活中也能為我們帶來便利。

全面的運動支持、長效的續航能力以及精準的數據監測，小米手環5堪稱是手環中的“水桶機”，如果你準備選購一款手環產品，那麼小米手環5是一個不錯的選擇。