2018年，微軟在Teams 中首次引入了背景模糊功能，從而允許用戶在進行視頻聊天的時候模糊背景以避免分散注意力。2019年，微軟宣布將會在未來的版本更新中添加自定義背景的支持，能夠讓用戶在家中遠程辦公的時候選擇自定義背景（例如企業LOGO 或者辦公室環境等等）。在推遲數月之後，微軟今天面向所有Teams 用戶提供了這項功能。

在加入會議之前，設置Teams的自定義背景步驟如下：

1.在加入視頻會議之前選擇設置你的視頻和音頻，選擇背景效果（就在麥克風開關的右側）。

2.如果想要自定義背景，那麼選擇“Add New”然後選擇一張你喜歡的圖像並進行上傳。上傳的圖片格式僅支持.JPG、.PNG或者.BMP文件。

在你加入會議之後，更改背景步驟如下

1.進入會議控件，然後選擇更多操作>顯示背景效果

2.想要上傳自己的圖像，選擇“Add New”，然後從電腦中選擇JPG、.PNG或者.BMP文件。

在應用自定義背景之前，您可以對其進行預覽。如果“添加新選項”不可用，您可以按照以下技巧來使用自定義背景功能。

在Windows PC上

1.準備一張大小約為1MB 的JPEG 文件

2.將文件放置到 %AppData%MicrosoftTeamsBackgroundsUploads 文件夾中

3.在Teams 中進行視頻聊天的時候，點擊背景圖標，那麼在默認背景選項中就能發現這個新添加的背景圖片。

在macOS 系統上

1.準備一張大小約為1MB 的JPEG 文件

2.將圖片放置到/users/<username>/Library/Application Support/Microsoft/Teams/Backgrounds/Uploads 路徑的文件夾中

3.在Teams 中進行視頻聊天的時候，點擊背景圖標，那麼在默認背景選項中就能發現這個新添加的背景圖片。