聯想近日發布了拯救者R7000 2020、拯救者Y7000 2020、拯救者Y7000P 2020等全新一代遊戲本，配備了Intel十代酷睿H、AMD四代銳龍H等兩大高性能移動平台。今天，聯想官方公佈了三款筆記本的自我評測，重點展示了銳龍5 4600H、酷睿i7-10750H、酷睿i5-9300H的性能，三者熱設計功耗均為45W。

銳龍5 4600H採用7nm工藝、Zen 2架構，6核心12線程，主頻3.0-4.0GHz(聯想稱無論單核還是多核都能跑到4.0GHz)，三級緩存8MB，集成Vega 6 GPU。

酷睿i7-10750H採用14nm工藝，也是6核心12線程，主頻2.0-5.0GHz(全核最高4.2GHz)，三級緩存12MB，酷睿i5-10300H則是4核心8線程，主頻2.5-4.5GHz 。

銳龍5 4600H在野獸模式下的PPT高達85W，最終穩定STAPM為65W，都遠遠高於45W的標準標定，可以進一步釋放多核心性能，不過由於7nm出色的能耗比，即使跑滿4.0GHz可能都不需要65W。

相比於老大哥銳龍7 4800H，銳龍5 4600H略遜一籌，單核心性能落後7-16％，多核心性能落後24-28％。

CineBench R15 20輪循環測試順利通過，性能穩定，全程維持在最高成績，波動極小，最大分差只有33分。

酷睿i7-10750H在野獸模式下CPU PL2 107W、PL 175W，都遠遠高於45W標准設定。

相比於上代酷睿i7-9750H，單核心性能提升了11-15％，多核心性能提升了9-20％，尤其是單核性能是近年來進步最大的一次。

CineBench R15 20輪測試也輕鬆搞定，幾乎全程穩定在1350分以上，只有第18輪略低一些。

同樣6核心12線程，銳龍5 4600H相比於酷睿i7-10750H由於頻率不佔優勢，單核性能落後12-19％，但是多核性能發揮出色，領先了9-25％。

最後是酷睿i5-10300H，也搜模式下也是CPU PL2 107W、PL 175W，實測對比上代酷睿i5-9300H 單核心性能提升4-6％，多核心性能提升10-14％。