智能手機儼然成為了我們日常生活中不可分割的重要部分，不過最新的統計數據令人擔憂。根據BankMyCell提供的統計報告，普通智能手機用戶每天檢查手機次數不少於47次。這就意味著每年我們檢查手機點亮屏幕的次數超過1.7萬次。

85%的智能手機用戶在和好友或家人聊天的時候會檢查他們的手機；87%的人在睡前1小時都有玩手機的習慣，69%的人在早上起床5分鐘內會檢查手機，雖然47%的智能手機此前嘗試過限制自己使用手機的時間，不過只有30%的人認為是成功的。

根據調查顯示，每人每天平均在智能手機上花費了2小時51分鐘，每天產生2617次點擊，滑動和點擊。自然由於對手機的沉迷，部分重度用戶會開始感到不適，疼痛，發麻等症狀。描述手機過度使用的影響的最常用術語之一是“發短信拇指”，這很大程度上歸因於您長時間使用智能手機後會感覺到的拇指疼痛。