一夜之間，北京、廣州出現新型冠狀病毒肺炎病例，武漢新增136例，就在這些消息公佈之際，深圳也確診了一例患病者。在泰國、日本等國，也確診了新型冠狀病毒的感染病例。雖然國家衛健委表示，專家研判認為當前疫情仍可防可控。但新型冠狀病毒傳染來源尚未找到，疫情傳播途徑尚未完全掌握，病毒變異仍需嚴密監控。

禦柳/文

在未找到傳播源以及傳播途徑的情況下，專家建議要注意防寒保暖、室內通風和個人衛生，加強體育鍛煉，保持清淡飲食，避免到人群密集場所活動。其中，非常重要的一點是戴口罩。

但藥店裡口罩五花八門，到底如何選擇才能有效防護疾病？

這兩種口罩才有效！醫用外科口罩和N95口罩

目前，市面上有棉布口罩、紙口罩、活性炭口罩、海綿口罩、醫用外科口罩和N95口罩等多種類別。但能起到預防傳染性疾病的功能的只有醫用外科口罩和N95口罩。

醫用外科口罩一般用於醫療門診、實驗室、手術室等高要求環境，為醫護人員工作時所佩戴的口罩。安全係數相對較高，對於細菌、病毒的抵抗能及較強。醫用外科口罩也可用於防流感。

《醫用外科口罩》為(YY 0469-2011)，《一次性使用醫用口罩》為(YY/ T 0969-2013 )。而YZB則是指醫療器械企業註冊標準，即企業自行製定的產品標準，可在國家藥監局進行查詢。

據了解，醫用外科口罩有三層，從外到內分別是防水層、過濾層、舒適層。舒適層是一層無紡布，佩戴時白色的無紡布朝內，藍色的防水層朝外，有金屬片的一邊朝上，不要戴反，橡皮筋掛上雙耳後捏緊金屬片和鼻子貼合，撫平兩頰，使口罩和麵部之間盡量不留縫隙。

級別更高一點是大家說的N95口罩。

N95型口罩是是NIOSH（美國國家職業安全衛生研究所）認證的9種防顆粒物口罩中的一種。“N”的意思是不適合油性的顆粒（炒菜產生的油煙就是油性顆粒物，而人說話或咳嗽產生的飛沫不是油性的）；“95”是指，在NIOSH標準規定的檢測條件下，過濾效率達到95%。N95不是特定的產品名稱。只要符合N95標準，並且通過NIOSH審查的產品就可以稱為“N95型口罩”。

N95口罩的最大特點就是可以預防由患者體液或血液飛濺引起的飛沫傳染。飛沫的大小為直徑1至5微米。美國職業安全與健康管理局(OSHA)針對醫療機構規定，暴露在結核病菌下的醫務人員必須佩戴N95標準以上的口罩。

以冠狀病毒為例(2019-nCoV是冠狀病毒的一種)，平均直徑約100nm即0.1.um，再加上傳播載體，比如飛沫直徑約1-5um，而N95對0.3​​um非油性顆粒過濾效果≥95%，N95可以實現有效的過濾。

值得注意的是，在選用N95口罩時，盡量選擇不帶呼吸閥的N95口罩。有分析結果表明，N95防護口罩和醫用外科口罩在臨床環境中用於預防傳染性急性呼吸道感染作用無顯著差別。但同時也說了N95口罩密閉更好。

那麼，如何正確佩戴N95口罩呢？首先，把口罩的固定帶每隔2-4cm拉松；其次，戴上口罩，將固定帶分別置於頭頂及腦後；然後，按壓口罩邊上的金屬條，使口罩適合自己的臉型；最後，檢查下n95型口罩的密閉性，調整到最舒服的狀態即可。

目前，醫護人員已經戴上了N95口罩進行防護。

武漢疾控專家梁建生介紹，市民如果是去公共場所、不與病人接觸，佩戴醫用外科口罩足以，不必過度防護，但如果會接觸病人，則要佩戴防生物的N95口罩。

WHO推薦的防護小貼士

臨近春節，春運期間人流密集流動性也大，在這個期間，更容易造成傳染病的傳播。因此，需要廣大老百姓加強對傳染病的認識，盡量避免去有疫情的地方，以及人群密集的地方，盡量待在家裡，減少外出，以免被傳染，特別是避免與表現出呼吸道疾病症狀（例如咳嗽和打噴嚏）的人密切接觸。

復旦大學附屬華山醫院感染科翻譯了WHO推薦的2019-nCoV防護小貼士，建議大家收藏傳播。

TIPS：

什麼是冠狀病毒和新型冠狀病毒？

冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因該病毒形態在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發現，冠狀病毒僅感染脊椎動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經系統疾病。

新型冠狀病毒（nCoV）是一種先前尚未在人類中發現的新型冠狀病毒，如此次中國武漢的新型冠狀病毒2019-nCov。

感染的患者臨床表現有哪些?

一般症狀：發熱、乏力、乾咳、難逐漸出現呼吸困難。部分患者起病症狀輕微，可無發熱。

嚴重者：急性呼吸窘迫綜合徵、膿毒症休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙。

多數患者為中輕症，預後良好，少數患者病情危重， 甚至死亡。