歷時7年跟踪10萬人:研究稱喝綠茶比紅茶長壽
據外媒報導,中國醫學科學院的研究團隊發表於《歐洲預防心髒病學》上的一項新研究表明,習慣喝綠茶的人患致命性心髒病和中風的風險降低了五分之一,但沒有跡象表明喝紅茶與降低患心血管疾病風險之間存在顯著聯繫。
報導中指出,中國醫學科學院的團隊歷時7.3年,研究了100902名參與者,他們都沒有心髒病、中風或癌症病史。
研究人員將參與者分為兩組,一組是習慣喝茶的人,他們每週飲茶三次或以上;另一組是從不飲茶者或不習慣喝茶的人,即每週飲茶少於三次。
結果發現,經常喝茶的人在50歲時患冠狀動脈疾病或中風的情況,比那些不習慣喝茶的人平均晚1.41年,壽命長1.26年。
與不習慣喝茶的人相比,習慣喝茶的人患心髒病和中風的風險降低了20%,患致命性心髒病和中風的風險降低了22%,全因死亡風險低了15%。
研究人員稱,喝綠茶對男性有非常明顯的益處,但對女性的作用沒有那麼明顯。原因之一可能是習慣喝綠茶的男性大約是女性兩倍半。
研究人員同時指出,該研究中沒有任何跡象表明,喝紅茶與降低患心血管疾病的風險之間存在顯著聯繫。