據外媒報導，多倫多大學的一項新研究表明，患有廣泛性焦慮症（GAD）的大多數人將從這種疾病中恢復過來，並繼續達到“卓越的”心理健康水平。同樣，研究人員發現某些因素會增加達到這種治愈狀態的機率。

大多數患者病情都能得到緩解

這項新研究表明，廣泛性焦慮症的康復率非常高，不僅如此，而且約有40％的前患病患者能夠達到“卓越的”心理健康水平。研究人員發現，有72％的有過廣泛性焦慮症病史的人至少一年沒有復發。

在這種情況下，“卓越的”心理健康是指某人幾乎整整一個月都每天都感覺到生活上的滿足感或幸福感，以及一個月來的心理和社會幸福感很高，並且整年沒有抑鬱症，普遍性焦慮和物質依賴。

該研究還發現，在過去的一年中，曾經患有廣泛性焦慮症的人中約有60％同樣沒有其他疾病和精神健康問題。這項研究涉及2000多名患有廣泛性焦慮症的加拿大人。

改善因素

研究人員在患有廣泛性焦慮症十幾年病史的人中也看到了這些積極的結果，其中約四分之一的長期患者最終達到了“卓越”的心理健康水平。實現這些改進的方式各不相同，但是與其他因素相比，某些因素與改進之間的聯繫更為緊密。該研究發現，至少擁有一個為他們提供幸福感和“情感安全”感的人，與沒有這種關係的人相比，達到“優秀”等級的可能性是其三倍。同樣，具有有益的精神或宗教信仰的廣泛性焦慮症患者，達到同樣高水平的心理健康的可能性也要高出36％。

另一方面，該研究還發現了一些因素，這些因素降低了焦慮者獲得良好心理健康的機率，包括身體狀況不佳，患有失眠症以及患有抑鬱症等。