人造肉國內正式開賣,我們真的需要嗎?
隨著天貓國際“黑五”購物季啟動跨境冷鏈服務,國內第一批人造肉零售版也正式進入國內,這意味著國內消費者可以直接買到人造肉。此次販售的人造肉OmniPork由香港Green Monday旗下食品科研機構Right Treat研發,零售價格為28元,每包重量230克。
目前人造肉主要分成兩種,一種是以動物細胞為基礎培育而成的動物肉類,另外一種則是以植物為基礎,盡可能在營養和口味上貼近肉類,OmniPork人造肉屬於後者。
植物蛋白的勝利
根據官方說明,OmniPork由全植物性材料製成,包含來自豌豆、非轉基因大豆、冬菇和米調製成的純素蛋白質配方,並且不含膽固醇、無抗生素、無激素。其飽和脂肪減少71%,熱量減少62%,卻能同時提供更多膳食纖維、233%鈣和53%鐵。
同時Omnipork新豬肉對烹飪沒有特別限定,可以自行調味、煎、炒、燉、炸、剁釀成肉丸亦或者搭配其他中式菜式均可行。目前已經有多家位於北京、上海的酒店和餐廳宣布將引進OmniPork新豬肉產品。
由於人工合成,人造肉可以達到所期望的營養攝入。以第一代人造牛肉漢堡為例,主要配料是水、組織化小麥蛋白、椰子油和土豆蛋白,在口感上開始接近真肉,但營養上與真肉相差較遠。而第二代將原料升級版為大豆蛋白之後,大豆蛋白的氨基酸組成跟人體需求更近,這也使得人造肉受到歡迎。
理論上人造肉生產過程中能更好的避免微生物污染。特別是細胞培植肉類可以直接避免抗生素、流感的影響,同時也不需要任何藥物添加劑,食品可以更安全。但事物的兩面性決定了人造肉生產過程中會產生新的風險點,美國農業部和美國食品藥品監督管理局對其進行了專門監管,並進行了整個產銷中可能出現的風險因素。例如在2017年7月,美國食品藥品監督管理局公佈了一份文件,認為人造肉中用來上色的亞鐵血紅素,可能是潛在的過敏原。
但風險的從來不會阻止資本進駐的腳步,包括比爾·蓋茨、小李子萊昂納多在內的名流攜帶資本進駐著名的Beyond Meat人造肉公司,公司旗下僅Impossible漢堡單品就獲得了超過2.6億美元的融資,成為人造肉領域IPO成功案例。
從環境角度來看,人造肉應用也可以減少畜牧業對土地資源的消耗。現在每得到1公斤牛肉,飼養時需要消耗至少7公斤乾穀物,而每1公斤豬肉飼養時需要消耗4公斤以上的干穀物。人造肉本身直接來源於植物或者細胞培養,能源消耗很少,有著更深遠的可持續發展意義。
無論從安全、營養、資本還是可持續角度來看,人造肉帶來的吸引力確實不小。
那麼,能暢快吃肉了嗎?
通過人造肉能夠獲得更好的營養攝入,不代表著人造肉烹飪的過程中可以做到完全健康。雖然攝入均衡可以避免一定的不健康飲食習慣,但完全依賴同一種食物解決所有問題仍然不太可能。
特別對於素食者而言,由於缺乏必要肉類攝入,蛋白質、維生素B、ω-3多不飽和脂肪酸、鐵、鋅缺乏變得司空見慣。
前面提到的OmniPork新豬肉比普通豬肉高出233%的含鈣量本身也並非可以被人體完全吸收。身體對攝入鈣的吸收率隨著體內鈣水平,食物中鈣的存在形式以及鈣的攝入量不同而波動,一般情況下,吸收率僅為20%到30%之間,在眾多影響機體對鈣吸收功能的膳食因素中,維生素D、蛋白質、乳糖和酸性介質能促進鈣的吸收,而食物中的草酸、植酸、過量的脂肪以及失衡的鈣磷比均會干擾鈣的吸收。
有意思的是,能夠促進維生素D3主要由人體皮膚顆粒層貯存的7-脫氫膽固醇經日光或紫外線照射轉化而來,即使攝入包含維生素D3的鈣片,也同樣不能保證能夠被身體完全吸收。
攝入的多樣性仍然是健康飲食的保障。特別是在飲食中加入適量的全穀食物、膳食纖維、果蔬、合理的烹調油都十分重要。是的,即便是Omnipork新豬肉支持中餐的各種做法,調料和配菜也同樣重要。
因此在電商能夠買到人造肉只是一個好的開始,多元化飲食,多運動和多曬太陽同樣也是很重要的。